[categorydesc]
- همه
- TRX
- آشپزخانه فیتنس
- اخبار عمومی
- استعدادیابی ورزشی
- پادکست
- تغذیه ورزشی و مکمل ها
- تمرینات فانکشنال
- خبر
- خدمات
- داروشناسی و هورمون ها
- دسته بندی نشده
- دوره های مربیگری
- رژیم های غذایی
- روانشناسی ورزشی
- روش های تمرین
- ساختار
- سوالات متداول
- طراحی تمرینات تخصصی و ارائه برنامه های تمرینی
- فروشگاه
- فیوژن فیتنس
- کاندیشنینگ ورزشی
- کتابخانه حرکات
- کتل بل
- کراس فیت
- مقاله بدنسازی
- مکمل های غذایی و ورزشی
- ورزش درمانی
- ویدئو
شهریور ۲۰, ۱۳۹۸
تمرین عضلات سینه در بدنسازی یکی از رایج‌ترین تمرینات در بدنسازی می‌باشد. عضلات سینه به ۵ قسمت تقسیم می‌شود.
شهریور ۱۶, ۱۳۹۸
قارچ کاراملی سفره‌های شما را رنگین می‌کند شما در این مقاله با روش تهیه این قارچ‌های خوشمزه را یاد می‌گیرید. بفرمائید نوش جان کنید.
شهریور ۱۳, ۱۳۹۸
یکی از مشکلات بیماران مبتلا به قطع عضو درد خیالی یا درد فانتوم است. بیمار در عضوی که قطع شده و وجود ندارد احساس درد می‌کند.
شهریور ۱۰, ۱۳۹۸
آیا طناب زدن در بانوان و افتادگی رحم ایجاد می‌کند؟ از نقطه نظر علمی این ورزش به طور معمول مشکل خاصی را برای افراد ایجاد نمی‌کند.
شهریور ۳, ۱۳۹۸
بتا آلانین، این ماده بعنوان یک ساپلمنت ضروری تبدیل شده است! این مکمل در کمیته‌ی بین المللی المپیک از افزاینده های عملکرد شناخته می شود
مرداد ۳۰, ۱۳۹۸
خطری که بانوان ورزشکار با رژیم‌های کم کالری با آن موجه می‌شوند، سندروم سه گانه نام دارد، زیرا شامل سه دسته از علایم و نشانه می‌باشد.
