گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

آخرین های آموزشی

• 

  اشتباهات رایج در اجرای حرکت نشر از جلو

  مرداد ۳, ۱۴۰۰ 0

  16

  نشر از جلو یک حرکت بحث برانگیز در تمرین قسمت جلوئی دلتوئید است که متاسفانه به اشتباهات زیادی توسط کار آموزان اجرا می‌گردد. با اشتباهات رایج در اجرای حرکت نشر از جلو در ادامه آشنا می‌شوید:

• 

  سبک‌های حل تعارض در مربیگری

  تیر ۲۷, ۱۴۰۰ 0

  15

  تعارض در هر نوع ارتباطی دیده می‌شود. برای حل تعارضات سبک‌های مختلفی وجود دارد و در مربیگری هم این رفتار دیده می‌شود. در زیر سبک‌های رایج حل تعارض در مربیگری بررسی می‌شود.
• 

  تعریف واقعیت بدنسازی چیست ؟

  تیر ۲۳, ۱۴۰۰ 0

  14

  واقعیت بدنسازی چیست؟ میل به زیبایی یا تمایل شدید به قدرتمند بودن هر دو در بطن بدنسازی قرار داده می‎‌شوند و تعریف بدنسازی بدون لحاظ زیبایی و قدرت ناقض خواهد ماند.
• 

  انواع مربیان سلامت

  تیر ۲۰, ۱۴۰۰ 0

  11

  انواع مربیان سلامت کدامند؟ 4 نوع مربی سلامت وجود دارند که شما باید ابتدا با هریک آشنا شوید و در مرحله بعد متناسب با شرایط و نیاز به آنها رجوع کنید.