آبان ۹, ۱۳۹۷
تمرینات عملکردی ( تمرینات فانکشنال )

تمرینات عملکردی چیست ؟

آبان ۱۳, ۱۳۹۷
علل محبوبیت تمرینات عملکردی فانکشنال- تمرینات فانکشنال

علت محبوبیت تمرینات عملکردی

آذر ۱۷, ۱۳۹۷
الگوهای عملکردی و موج جدیید در علم ورزش

الگوهای عملکردی و موج جدید در علم ورزش

آذر ۲۴, ۱۳۹۷
اهمیت سرعت و چابکی در تمرینات عملکردی

اهمیت سرعت و چابکی در تمرینات عملکردی

دی ۱, ۱۳۹۷
تأثیر تمرینات پر شدت عملکردی بر ساختار بدنی - تمرینات فانکنشال

تأثیر تمرینات پر شدت عملکردی بر ساختار بدنی

دی ۵, ۱۳۹۷
پاسخ به سوالاتی درباره‌ی سیستم تمرینی سوپرست در بدنسازی - تمرینات فانکشنال

سوالاتی درباره‌ی سیستم تمرینی سوپرست در بدنسازی

دی ۹, ۱۳۹۷
چرخش بهتر با تمرینات فانکشنال - روش های تمرین

چرخش بهتر با تمرینات فانکشنال

بهمن ۱۳, ۱۳۹۷
تقلید در طراحی برنامه های ورزشی عملکردی - تمرینات فانکشنال

تقلید در طراحی برنامه‌های ورزشی عملکردی

مهر ۱۳, ۱۳۹۸
فواید ورزش تنیس برای سلامتی جسمی و روحی - کاندیشنینگ ورزشی

فواید ورزش تنیس برای سلامتی جسمی و روحی

فواید ورزش تنیس برای سلامتی جسمی و روحی به فواید ورزش تنیس برای سلامتی جسمی و روحی در مقابل ورزش‌های […]