فروردین ۲۴, ۱۳۹۹

طراحی تمرینات ورزشی

طراحی تمرینات ورزشی به ویژه تمرینات مقاومتی در کنار داشتن تجربه ودانش کافی نیازمند هوش انتقادیست شما را دعوت به شنیدن این پادکست میکنیم
آذر ۱۱, ۱۳۹۷
آیا تمرینات TRX موثر هستند؟

آیا تمرینات TRX موثر هستند ؟