دسامبر 11, 2018
فرق بارز تمرین با وزنه در فیوژن فیتنس با تمرین با وزنه در بدنسازی-ریتم و هماهنگی در تمرینات

تمرین با وزنه در فیوژن فیتنس با تمرین با وزنه در بدنسازی

فرق بارز تمرین با وزنه در فیوژن فیتنس با تمرین با وزنه در بدنسازی در این مقاله به بررسی تفاوت‌های […]
ژانویه 13, 2019
انیمال فلو - animal flow - علم تمرین

انیمال فلو – animal flow

انیمال فلو – animal flow انیمال فلو (animal flow) یک برنامه‌ی نوآورانه فیتنس محسوب می‌شود که مبتنی بر حرکات وزن […]
فوریه 24, 2019
فعال سازی سیستم اسلینگ - روش های تمرین - فیوژن فیتنس

فعال سازی سیستم اسلینگ

فعال سازی سیستم اسلینگ فعال سازی سیستم اسلینگ مسئله‌ی فراموش شده در طراحی تمرینات فیتنس امروزه متخصصین سلامتی بر بدن […]
فوریه 27, 2019
نگاهی به فیوژن فیتنس کیک باکس - روش تمرین

نگاهی به فیوژن فیتنس کیک باکس

نگاهی به فیوژن فیتنس کیک باکس فیوژن فیتنس کیک باکس ، ترکیبی هنرمندانه از تکنیک‌های رزمی با کاردیو که هم […]
فوریه 27, 2019
تمرینات فلو (Flow exercise (animal flow - روش تمرین - فیوژن فیتنس

تمرینات فلو (Flow exercise (animal flow

تمرینات فلو (Flow exercise (animal flow تمرینات فلو  (انیمال فلو) در فیوژن فیتنس از این جهت حائز اهمیت است که […]
سپتامبر 15, 2019
آموزش حرکت پل زدن - روش های تمرین - فیوژن فیتنس

آموزش حرکت پل زدن

آموزش حرکت پل زدن حرکت پل در شکل‌های متفاوت از نوع حرکات کششی موثر در کل بدن می‌باشد، و انجام […]
پنل کاربری