آذر ۲۰, ۱۳۹۷
فرق بارز تمرین با وزنه در فیوژن فیتنس با تمرین با وزنه در بدنسازی-ریتم و هماهنگی در تمرینات

تمرین با وزنه در فیوژن فیتنس با تمرین با وزنه در بدنسازی

فرق بارز تمرین با وزنه در فیوژن فیتنس با تمرین با وزنه در بدنسازی در این مقاله به بررسی تفاوت‌های […]
دی ۲۳, ۱۳۹۷
انیمال فلو - animal flow - علم تمرین

انیمال فلو – animal flow

انیمال فلو – animal flow انیمال فلو (animal flow) یک برنامه‌ی نوآورانه فیتنس محسوب می‌شود که مبتنی بر حرکات وزن […]
اسفند ۵, ۱۳۹۷
فعال سازی سیستم اسلینگ - روش های تمرین - فیوژن فیتنس

فعال سازی سیستم اسلینگ

فعال سازی سیستم اسلینگ فعال سازی سیستم اسلینگ مسئله‌ی فراموش شده در طراحی تمرینات فیتنس امروزه متخصصین سلامتی بر بدن […]
اسفند ۸, ۱۳۹۷
نگاهی به فیوژن فیتنس کیک باکس - روش تمرین

نگاهی به فیوژن فیتنس کیک باکس

نگاهی به فیوژن فیتنس کیک باکس فیوژن فیتنس کیک باکس ، ترکیبی هنرمندانه از تکنیک‌های رزمی با کاردیو که هم […]
اسفند ۸, ۱۳۹۷
تمرینات فلو (Flow exercise (animal flow - روش تمرین - فیوژن فیتنس

تمرینات فلو (Flow exercise (animal flow

تمرینات فلو (Flow exercise (animal flow تمرینات فلو  (انیمال فلو) در فیوژن فیتنس از این جهت حائز اهمیت است که […]
شهریور ۲۴, ۱۳۹۸
آموزش حرکت پل زدن - روش های تمرین - فیوژن فیتنس

آموزش حرکت پل زدن

آموزش حرکت پل زدن حرکت پل در شکل‌های متفاوت از نوع حرکات کششی موثر در کل بدن می‌باشد، و انجام […]
حساب کاربری