فروردین ۲۴, ۱۳۹۹

طراحی تمرینات ورزشی

طراحی تمرینات ورزشی به ویژه تمرینات مقاومتی در کنار داشتن تجربه ودانش کافی نیازمند هوش انتقادیست شما را دعوت به شنیدن این پادکست میکنیم
شهریور ۲۴, ۱۳۹۸
آموزش حرکت پل زدن - روش های تمرین - فیوژن فیتنس

آموزش حرکت پل زدن

اسفند ۸, ۱۳۹۷
تمرینات فلو (Flow exercise (animal flow - روش تمرین - فیوژن فیتنس

تمرینات فلو (Flow exercise (animal flow

اسفند ۸, ۱۳۹۷
نگاهی به فیوژن فیتنس کیک باکس - روش تمرین

نگاهی به فیوژن فیتنس کیک باکس

اسفند ۵, ۱۳۹۷
فعال سازی سیستم اسلینگ - روش های تمرین - فیوژن فیتنس

فعال سازی سیستم اسلینگ

دی ۲۳, ۱۳۹۷
انیمال فلو - animal flow - علم تمرین

حرکات انیمال فلو – animal flow

آذر ۲۰, ۱۳۹۷
تفاوت های تمرین با وزنه بدنسازی و تمرین با وزنه فیوژن فیتنس

تفاوت های تمرین با وزنه بدنسازی و فیوژن فیتنس