بهمن ۲۲, ۱۳۹۹
طراحی تمرینات کاندیشنینگ ورزشی - دوره مربیگری بدنسازی

طراحی تمرینات کاندیشنینگ ورزشی

کاندیشنینگ ورزشی نیاز به نگاهی تخصصی دارد و صرفاً تقلید و کپی کردن برنامه‌ها ارزشی ندارد به جز بن بست در پیشرفت یا آسیب ورزشکار!
مهر ۲۸, ۱۳۹۸
اسامی و اصطلاحات رایج در کیک بوکسینگ - کاندیشنینگ ورزشی

اسامی و اصطلاحات رایج در کیک بوکسینگ

اسامی و اصطلاحات رایج در کیک بوکسینگ در این مقاله به بررسی اسامی و اصطلاحات رایج در کیک بوکسینگ پرداخته […]
شهریور ۳۱, ۱۳۹۸
‍ استعدادیابی و اهداف ژیمناستیک - کاندیشنینگ ورزشی

‍ استعدادیابی و اهداف ژیمناستیک

ورزش ژیمناستیک را با دو هدف می‌توان کار کرد:همگانی (کسب آمادگی بالا برای ورود به رشته‌های دیگر) و قهرمانی(ادامه‌ی این ورزش حرفه‌ای)
اردیبهشت ۱, ۱۳۹۸
اوج قدرت با تمرینات پلیومتریک - کاندیشنینگ ورزشی

اوج قدرت با تمرینات پلیومتریک

بهمن ۲۴, ۱۳۹۷
تمرینات تنیس و عضلات مرکزی بدن - کاندیشنینگ ورزشی

تمرینات تنیس و عضلات مرکزی بدن

دی ۱۹, ۱۳۹۷
تمرینات وزنه و کاندیشنینگ در هنرهای رزمی

تمرینات وزنه و کاندیشنینگ در هنرهای رزمی

دی ۵, ۱۳۹۷
طراحی کاندیشنینگ و پروگرامینگ ویژه تمرینات پر شدت در هندبال - کاندیشنینگ ورزشی

طراحی تمرینات پر شدت در هندبال

آذر ۲۴, ۱۳۹۷
آشنایی با سیستم کامبت کاندیشنینگ - حرکت شنای هیندو

آشنایی با سیستم کامبت کاندیشنینگ

آذر ۱۷, ۱۳۹۷
مبانی کاندیشنینگ جسمانی

مبانی کاندیشنینگ جسمانی