شهریور ۹, ۱۳۹۹
دلایل کاهش وزن غیر ارادی - ورزش درمانی

دلایل کاهش وزن غیر ارادی

به طور کلی از دست دادن بیشتر از ده درصد وزن در طول شش ماه و به صورت غیر ارادی نگران کنندست. دلایل کاهش وزن غیر ارادی چیست؟
مرداد ۵, ۱۳۹۹

طراحی تمرینات نشر جانب

اسفند ۱۲, ۱۳۹۷
ورزش برای سنین میانسالی و پیری چگونه است؟ - ورزش درمانی

ورزش برای سنین میانسالی و پیری چگونه است؟

مهر ۱۸, ۱۳۹۷

شرایط لازم برای ساخت عضلات بهتر

شهریور ۲۶, ۱۳۹۷
فیتنس جسمانی و فیتنس احساسی - روانشناسی ورزشی

فیتنس جسمانی و فیتنس احساسی