پارگی و آسیب رباط صلیبی قدامی در زنان نسبت به مردان واضحاً شایع‌تر است. دلیل اصلی این امر، یک علت آناتومیک می‌باشد به این صورت که خانم های دارای لگن پهن تر مکانیک زانوی متفاوتی نسبت به آقایان دارند

پارگی و آسیب رباط صلیبی قدامی در زنان نسبت به مردان واضحاً شایع‌تر است. دلیل اصلی این امر، یک علت آناتومیک می‌باشد به این صورت که خانم های دارای لگن پهن تر مکانیک زانوی متفاوتی نسبت به آقایان دارند

یکی از سوالات رایج کسایی که خواب کمی دارند این هست که چگونه با خواب کم سرحال باشیم؟ یا چطور وقتی کمتر می‌خوابیم در طول روز انرژی و تمرکز لازم را داشته باشیم؟ حتماً شما هم به اهمیت خواب خوب شب واقف هستید. کمبود خواب ممکن است باعث زودرنجی و عصبانیت فرد شود و توانایی او را در به یاد آوردن اطلاعات کاهش دهد. این موارد خلاقیت فردی را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، برخی افراد مشغله‌های زیادی دارند و نمی توانند تمام شب را با آرامش بخوابند؛ پس چطور می‌توانند با کمترین ساعات خواب، خلاقیت و بهره وری لازم را به دست آورند؟