[categorydesc]
شهریور ۱۲, ۱۳۹۹

تاثیر ورزش بر روی سیستم ایمنی و راه های تقویت آن

تاثیر ورزش بر روی سیستم ایمنی چیست؟ تمرین در واقع شبیه به یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند. تمرینات با شدت ملایم، سیستم ایمنی سازگارپذیر را قوی‌تر می‌کنند. امّا در مورد تمرینات پر شدت قضیه به شکل دیگری است. تمرینات پر شدت سیستم ایمنی را دچار مشکل می‌سازند امّا فقط در بازه زمانی مشخصی این به چه معناست؟
فروردین ۱۰, ۱۳۹۹

روش برخورد با شاگرد عقل کل

اگر فکر کند که شاگرد عقل کل همه چیز را می داند احتمالاً سعی می‌کند آن را با برخی واقعیات یا اطلاعاتی که دارد ثابت کند. حال چه کنیم؟
اسفند ۲۰, ۱۳۹۸

بیماری اختلال اضطراب (بیماری هیپوکندریا)

اختلال اضطراب بیماری یا هیپوکندریا ، بیماران مبتلا به IAD عمیقاً باور دارند که یک بیماری مهلک یا خطرناک در کمین آنهاست.
شهریور ۳۱, ۱۳۹۸

‍ استعدادیابی و اهداف ژیمناستیک

ورزش ژیمناستیک را با دو هدف می‌توان کار کرد:همگانی (کسب آمادگی بالا برای ورود به رشته‌های دیگر) و قهرمانی(ادامه‌ی این ورزش حرفه‌ای)
شهریور ۱۳, ۱۳۹۸

درد خیالی ( درد فانتوم )

یکی از مشکلات بیماران مبتلا به قطع عضو درد خیالی یا درد فانتوم است. بیمار در عضوی که قطع شده و وجود ندارد احساس درد می‌کند.
فروردین ۲۱, ۱۳۹۸

ساختار برنامه تمرین مقاومتی

ساختار برنامه تمرین مقاومتی تمرین مقاومتی بر پایه متغیرهای شدت، حجم، تعداد جلسات تمرین در هفته و فواصل استراحت بین […]
gdpr-image
این وبسایت جهت بهتر شدن خدمات اطلاعات کوکی های شمارو ذخیره میکنه آیا باهاش موافقید؟
اطلاعات بیشتر
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید