[categorydesc]
شهریور 2, 1399
تغذیه درمانی کرونا - تغذیه ورزشی ورزش درمانی

تغذیه درمانی کرونا

یکی ازمهمترین معضلات اجتماعی این روزها بیماری ناشی از ویروس کرونا می‌باشد. در این مقاله درباره تغذیه درمانی کرونا توضیحاتی ارائه می‌شود. از ویتامین D تا ویتامین C : از پیشگیری تا درمان.
اردیبهشت 31, 1399
مکمل‌هایی برای ارتقای سیستم ایمنی بدن شما

مکمل‌هایی برای ارتقای سیستم ایمنی بدن شما

اردیبهشت 10, 1399
من که چربی نمی‌خورم پس چرا دچار کبد چرب شدم ؟! - رژیم غذایی و تغذیه ورزشی ورزش درمانی

من که چربی نمی‌خورم پس چرا دچار کبد چرب شدم ؟!

یکی از سوالات رایج بین اشخاصی که دچار کبد چرب شدن این هست که چرا و چگونه؟ بهتره اول ببینیم کبد چرب چی هست؟
دی 4, 1398
میوه جادویی یا آووکادو - تغذیه ورزشی

میوه جادویی یا آووکادو

آووکادو در صنعت سلامتی و فیتنس به عنوان یک ماده غذایی ویژه شناخته می‎‌شود به دلیل این که یکی از بهترین منابع ویتامین B است.
مرداد 30, 1398
سندروم سه گانه - ورزش درمانی

سندروم سه گانه خطری برای زنان ورزشکار

خطری که بانوان ورزشکار با رژیم‌های کم کالری با آن موجه می‌شوند، سندروم سه گانه نام دارد، زیرا شامل سه دسته از علایم و نشانه می‌باشد.
مرداد 2, 1398
طرز تهیه املت پنیر - آشپزخانه فیتنس

طرز تهیه املت پنیر

طرز تهیه املت پنیر املت پنیر یکی از املت‌های خوشمزه و خاص است که طرز تهیه آن بسیار آسان است. […]
تیر 2, 1398
روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید چیست؟ - ورزش درمانی

روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید چیست؟

روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید چیست؟ رماتیسم بیماری است که استخوان‌ها و مفاصل و بافت همبند را درگیر می‌کنند به […]
خرداد 26, 1398
نگاهی به دو مکمل هورمون ملاتونین و آنتی اکسیدان کوآنزیم Q10 - تغذیه ورزشی و رژیم غذایی

هورمون ملاتونین و آنتی اکسیدان کوآنزیم Q10

نگاهی به دو مکمل هورمون ملاتونین و آنتی اکسیدان کوآنزیم Q10 در این مقاله نگاهی کوتاه به دو مکمل هورمون […]
خرداد 12, 1398
مصرف خودسرانه مکمل کلسیم - تغذیه ورزشی و رژیم غذایی

مصرف خودسرانه مکمل کلسیم

مصرف خودسرانه مکمل کلسیم مصرف خودسرانه هر نوع مکملی از جمله مکمل کلسیم ، فرد را در معرض عوارض خطرناکی […]
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید