علت متغیر بودن وزن یا به عبارتی دیگر علت بالا و پائین شدن وزن بدن چیست ؟جریان این نوسانات وزن در طول روز چیست؟ نوسان وزن کاملاً طبیعی است و یک بززرگسال ممکن است چیزی بین 1/5 تا 2 کیلو نوسان وزن را به طور روزانه تجربه کند. همه چیز بستگی به آنچه که میخورید و میآشامید و فعالیت بدنی خودتان دارد.