[categorydesc]
- همه
- TRX
- آشپزخانه فیتنس
- اخبار عمومی
- استعدادیابی ورزشی
- پادکست
- تغذیه ورزشی و مکمل ها
- تمرینات فانکشنال
- خبر
- خدمات
- داروشناسی و هورمون ها
- دسته بندی نشده
- دوره های مربیگری
- رژیم های غذایی
- روانشناسی ورزشی
- روش های تمرین
- ساختار
- سوالات متداول
- طراحی تمرینات تخصصی و ارائه برنامه های تمرینی
- فروشگاه
- فیوژن فیتنس
- کاندیشنینگ ورزشی
- کتابخانه حرکات
- کتل بل
- کراس فیت
- مقاله بدنسازی
- مکمل های غذایی و ورزشی
- ورزش درمانی
- ویدئو
بهمن ۱۶, ۱۳۹۸
برای بیان تفاوت جنبش پذیری و انعطاف پذیری باید گفت، واژه جنبش‌پذیری در ارتباط با حرکت پیرامون یک معضل به کار می‌رود.
بهمن ۶, ۱۳۹۸
اکساندرولون یکی از استروئیدهای ساخته دست بشر است، در واقع اکساندرولون یک استروئید آنالوبیک است که به روند رشد عضلات کمک می‌کند.
دی ۲۵, ۱۳۹۸
دلیل خستگی در تمرینات پا دقیقا چیست؟ ضربان قلب شما به شدت افزایش می‌یابد، سریع نفس می‌کشید، علت چیست؟ آیا این موضوع طبیعی می باشد؟
دی ۱۸, ۱۳۹۸
سردردهای ورزشی ممکن است در حین یا بعد از ورزش اتفاق افتد فعالیت‌هایی که ممکن است با سردرد همراه شوند عبارتند: دویدن، روئینگ، تنیس و ... .
دی ۱۵, ۱۳۹۸
با درک بیومکانیک پاسخ سوالات بسیاری همچون ضربه زدن به توپ در هوا دشوارتر است یا وقتی روی سطح زمین در حرکت است؟ برای شما آسان می گردد.
دی ۱۱, ۱۳۹۸
تمرینات ورزشی به خودی خود باعث ظهور آکنه نمی‌شوند، اما بهداشت پایین بعد از تمرینات می‌توانند آکنه ایجاد کنند.
دی ۸, ۱۳۹۸
آیا ورزش برای پوست مفید است ؟ پاسخ شما یک بله محکم است زیرا ورزش از راه‌های زیر به کیفیت پوست شما کمک می‌کند
دی ۴, ۱۳۹۸
آووکادو در صنعت سلامتی و فیتنس به عنوان یک ماده غذایی ویژه شناخته می‌شود به دلیل این که یکی از بهترین منابع ویتامین B است.
