پادکست

در این صفحه تمامی پادکست‎های وب سایت تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ در دسترس شما قرار دارد.
فروردین ۱۰, ۱۳۹۹
چگونه مربی متفاوتی باشیم ؟ - مجید خشتی

پادکست آموزشی بدنسازی تعادل در ساختار بدنی

پادکست آموزشی بدنسازی تعادل در ساختار بدنی همیشه گفته ام و بازهم تاکید می کنم برای مشاهده تغییرات اساسی ،سه […]
فروردین ۶, ۱۳۹۹

توسعه عضلات فوقانی سینه یا بالای سینه

توسعه عضلات فوقانی سینه یا بالای سینه دراین پادکست قصد داریم در مورد توسعه عضلات فوقانی سینه یا همان بالای […]
فروردین ۱, ۱۳۹۹
چگونه مربی متفاوتی باشیم ؟ - مجید خشتی

سال نو مبارک بر همراهان گرامی

سال نو مبارک سال نو تازه از راه رسیده احتمالاً شما تصمیمات جدیدی برای سال جدید دارید. قبل از گرفتن […]
مرداد ۵, ۱۳۹۸

متد IES در مربیگری حرفه ای

متد IES در مربیگری حرفه ای IES  اگر دستآوردهای کارآموزان شما فراتر از نتایج موجود در ذهنشان است ،شما توانسته […]
مرداد ۵, ۱۳۹۸
چگونه مربی متفاوتی باشیم ؟ - مجید خشتی

اجتناب از آسیب های بزرگ در تمرینات

اجتناب از آسیب های بزرگ در تمرینات اجتناب از آسیب های بزرگ در تمرینات یکی از مهمترین موضوعات ورزشکاران می‌باشد. […]
مرداد ۵, ۱۳۹۸

چگونه مربی متفاوتی باشیم ؟

چگونه مربی متفاوتی باشیم ؟ مهم نیست چه شغلی دارید، آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که چطور خود […]
مرداد ۵, ۱۳۹۸

۵ راهکار برای خواب راحت (از بی خوابی نجات یابید)

۵ راهکار برای خواب راحت اگر شما مشکل بی خوابی دارید یا کیفیت خواب شبانه شما ضعیف است ،ابتدا عادات […]
دی ۱۹, ۱۳۹۷

حرکت خم شدن با وزنه به طرفین

حرکت خم شدن با وزنه به طرفین Weighted Side Bendings در این پادکست، تاثیرات حرکت خم شدن با وزنه به […]
آذر ۲۴, ۱۳۹۷

بررسی گیرش مچ دست در حرکت پرس سینه هالتر

بررسی گیرش مچ دست در حرکت پرس سینه هالتر در این پادکست، به بررسی نحوه صحیح گیرش مچ دست در حرکت […]
آذر ۱۴, ۱۳۹۷

زمان مناسب دوره حجم و دوره کات در بدنسازی

زمان مناسب دوره حجم و دوره کات در بدنسازی متاسفانه بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان به یکباره تصمیم به خشک […]
پنل کاربری