کرونا ، ماسک و تمرینات بدنسازی
از سوالات رایج این روزها در شرایط بیماری کرونا اینست که ماسک بزنیم یا نزنیم؟ رابطه کرونا ، ماسک و تمرینات بدنسازی چیست؟
خیلی از ورزشکاران معروف، سلبریتی ها و اینفلوئنسر های فعال در محیط مجازی و حتی مدرسین و مربیان به غلط توصیه هایی را تعمیم میدن!
یادآوری چند نکته بد نیست
اولاً توصیه‌های علمی هم قابل تعمیم نیستند چه برسه به موارد غیر علمی و بی پایه، پس اینکه به همه بگیم ماسک بزن و تمرین کن نشانه دانش و اطلاعات سطحی ماست.
ثانیاً هر پیشنهادی مزایا و معایب خاص خودش را داره که باید در کفه ی ترازو سنجیده بشه!
