وعده تقلب ( چیت میل )

به طور صد در صد تعهد به رژیم و استمرار در آن شاید غیر ممکن به نظر برسه ولی چیت میل می تواند شما را در این راه یاری نماید.

نکات ویژه در مصرف چیت میل

در این پادکست آموزشی مجید خشتی مربی بدنساز نکات ویژه‌ای را برای شما بیان می‌کند.