[categorydesc]
- همه
- TRX
- آشپزخانه فیتنس
- اخبار عمومی
- استعدادیابی ورزشی
- پادکست
- تغذیه ورزشی و مکمل ها
- تمرینات فانکشنال
- خبر
- خدمات
- داروشناسی و هورمون ها
- دسته بندی نشده
- دوره های مربیگری
- رژیم های غذایی
- روانشناسی ورزشی
- روش های تمرین
- ساختار
- سوالات متداول
- طراحی تمرینات تخصصی و ارائه برنامه های تمرینی
- فروشگاه
- فیوژن فیتنس
- کاندیشنینگ ورزشی
- کتابخانه حرکات
- کتل بل
- کراس فیت
- مقاله بدنسازی
- مکمل های غذایی و ورزشی
- ورزش درمانی
- ویدئو
فروردین ۳, ۱۳۹۹
آیا رابطه جنسی و بدنسازی رابطه ای دارند؟ آنچه که مسلم است این است که رابطه جنسی روی رشد عضلات و عملکرد ورزشی شما تاثیرگذار می‌باشد.
اسفند ۲۵, ۱۳۹۸
هورمون ها ترکیبات شیمیایی هستند که از یک بافت یا سلول انفرادی ترشح شده و به طور مستقیم وارد خون می شوند و به سلول‌های هدف خود می‌رسند.
اسفند ۲۰, ۱۳۹۸
اختلال اضطراب بیماری یا هیپوکندریا ، بیماران مبتلا به IAD عمیقاً باور دارند که یک بیماری مهلک یا خطرناک در کمین آنهاست.
اسفند ۱۸, ۱۳۹۸
زبان بدن بخش مهمی از شخصیت ما را در برمی‌گیرد. یکی از موضوعا مهم در موفقیت یک مربی زبان بدن مربی می باشد که از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
اسفند ۱۱, ۱۳۹۸
یکی از این اتفاقات آسیب‌های ورزشی است که بدون حضور روانشناسی و نکته های کلیدی اش رفع نمی‌شود و ریکاوری ذهنی اتفاق نمی افتد.
اسفند ۵, ۱۳۹۸
ورزش متوسط می‌تواند از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری کند ولی ورزش‌های حرفه‌ای استقامتی مثل دو ماراتون یا دوچرخه سواری حرفه ای چطور؟
بهمن ۲۰, ۱۳۹۸
ایده اصلی سیستم تمرینی پیش خستگی در بدنسازی برای خسته کردن کامل عضله است. در واقع شما عضله به خصوصی را قبل از حرکت کامپاند ایزوله می‌کنید.
