مقاله

در این صفحه تمامی مقاله‌های وب سایت تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ در دسترس شما قرار دارد.
خرداد ۱۹, ۱۳۹۸
آیا مصرف بیش از حد پروتئین عوارض زیادی به همراه دارد؟ - رژیم غذایی و تغذیه ورزشی

آیا مصرف بیش از حد پروتئین عوارضی به همراه دارد؟

آیا مصرف بیش از حد پروتئین عوارض زیادی به همراه دارد؟ این دیدگاه که رژیم غذایی با پروتئین بالا باعث […]
خرداد ۱۹, ۱۳۹۸
پرخوری عصبی یا بولیمیا چیست ؟ - روانشناسی ورزشی

پرخوری عصبی یا بولیمیا چیست ؟

پرخوری عصبی یا بولیمیا چیست ؟ بولیمیا یکی از بیماری‌های روانی محسوب می‌شود که فرد مبتلا احساس گرسنگی شدیدی می‌کند […]
خرداد ۱۵, ۱۳۹۸
کوبیدگی و خونمردگی عضله چیست؟ - ورزش درمانی

خون مردگی و کوبیدگی عضله چیست؟

کوبیدگی و خون مردگی عضله چیست؟ کوبیدگی عضله Muscle contusion بیشتر در حین ورزش‌های پرتحرک ایجاد شده و بعد از […]
خرداد ۱۲, ۱۳۹۸
طرز تهیه کباب شتر مرغ - آشپزخانه فیتنسی - رژیم غذایی و تغذیه ورزشی

طرز تهیه کباب شترمرغ

طرز تهیه کباب شترمرغ کباب شترمرغ یکی از انواع کباب های خاص ایرانی است که به دلیل در دسترس نبودن […]
خرداد ۷, ۱۳۹۸
آسیب کپسول مفصلی یا لقی سر شانه - ورزش درمانی

آسیب کپسول مفصلی

آسیب کپسول مفصلی ورزشکارانی که بدون گرم کردن بدن و بدون مربی، ورزش سر شانه انجام می‌دهند، ناگهان دچار حالتی […]
خرداد ۴, ۱۳۹۸
سبزیجات گریل شده - آشپزخانه فیتنسی - تغذیه ورزشی

سبزیجات گریل شده با سس مخصوص

سبزیجات گریل شده سبزیجات گریل شده در فر به تنهایی به عنوان غذای اصلی برای کسانی که گیاهخوار هستند و […]
خرداد ۱, ۱۳۹۸
بررسی تداخلات مواد غذایی - تغذیه ورزشی - رژیم غذایی

بررسی تداخلات مواد غذایی

بررسی تداخلات مواد غذایی هر ماده مفیدی گاهی خطرناک است، این جمله به تنهایی نشانگر اهمیت تداخلات مواد غذایی می‌باشد. […]
خرداد ۱, ۱۳۹۸
داستان روغن كنجد - رژیم غذایی و تغذیه ورزشی

داستان روغن کنجد

داستان روغن کنجد امروزه با وجود توسعه چشمگیر صنعت، شاهد رشد موازی تولیدات مواد غذایی در سطح مغازه‌ها و اصناف […]
اردیبهشت ۲۹, ۱۳۹۸
بهترین حرکات تمرینی برای بازیکنان بسکتبال - روش های تمرین - کراسفیت

بهترین حرکات تمرینی برای بازیکنان بسکتبال

بهترین حرکات تمرینی برای بازیکنان بسکتبال احتمالاً بسکتبال در مقایسه با دیگر ورزش‌ها بستگی خاصی به استعدادهای ذاتی دارد. قد […]
اردیبهشت ۲۹, ۱۳۹۸
تمرینات مقاومتی - آیا کار با وزنه برای فشار خون مضر است؟ - ورزش درمانی

آیا کار با وزنه برای فشار خون مضر است؟

آیا کار با وزنه (تمرین مقاومتی) برای فشار خون مضر است؟ همه چیز بستگی به این دارد که فشار خون […]