مقاله

در این صفحه تمامی مقاله‌های وب سایت تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ در دسترس شما قرار دارد.
آذر ۱۳, ۱۳۹۸
چرا عضلانی نمی شوم ؟ - کتابخانه حرکات

چرا عضلانی نمی شوم ؟

چرا عضلانی نمی شوم ؟ آیا شما هم نوز عضلاتتان را نمی­‌بینید؟ مسئله وقتی وخیم‌­تر به نظر می‌­رسد که شما […]
آذر ۱۰, ۱۳۹۸
دلایل محبوبیت HIIT - روش تمرین- تمرینات فانکشنال

دلایل محبوبیت تمرینات HIIT

دلایل محبوبیت تمرینات HIIT یکی از دلایل محبوبیت تمرینات HIIT ، سوزاندن کالری بیشتر و تأثیرگذاری بیشتر بر روند چربیسوزی […]
آبان ۲۲, ۱۳۹۸
نشانه­ های تستسترون پایین - دارو شناسی و هورمون شناسی

نشانه­ های تستسترون پایین

نشانه­ های تستسترون پایین تستسترون یک هورمون جنسی مردانه است که البته زنان هم میزان اندکی از آن را دارند. […]
آبان ۱۹, ۱۳۹۸
معیارهای ضروری در مربیگری - روانشناسی ورزشی

معیارهای ضروری در مربیگری

معیارهای ضروری در مربیگری آیا تاکنون از خود پرسیده‌اید که معیارهای ضروری در مربیگری چیست؟ آیا فقط مهارت، دانش وتجربه […]
آبان ۱۲, ۱۳۹۸

نکات مهم مشت زدن در ورزش بوکس

نکات مهم مشت زدن در ورزش بوکس یکی از عواملی که در ورزش بوکس سطح ورزشکاران آماتور و حرفه‌ای را […]
آبان ۱, ۱۳۹۸
مقایسه دویدن بر روی زمین و دویدن بر روی تردمیل - کتابخانه حرکات

مقایسه دویدن بر روی زمین و دویدن بر روی تردمیل

مقایسه دویدن بر روی زمین و دویدن بر روی تردمیل یکی از مهمترین سوالات در حوزه ورزش، مقایسه دویدن بر […]
مهر ۲۸, ۱۳۹۸
اسامی و اصطلاحات رایج در کیک بوکسینگ - کاندیشنینگ ورزشی

اسامی و اصطلاحات رایج در کیک بوکسینگ

اسامی و اصطلاحات رایج در کیک بوکسینگ در این مقاله به بررسی اسامی و اصطلاحات رایج در کیک بوکسینگ پرداخته […]
مهر ۲۱, ۱۳۹۸
طرز تهیه گوجه پونه - آشپزخانه فیتنسی

طرز تهیه گوجه پونه

طرز تهیه گوجه پونه این بار با طرز تهیه گوجه پونه که غذای محلی ایلامی‌ها می‌باشد در خدمت شما هستیم […]
مهر ۱۷, ۱۳۹۸
نقش تمرینات ذهنی در مهارت های حرکتی - روانشناسی ورزشی

نقش تمرینات ذهنی در مهارت های حرکتی

نقش تمرینات ذهنی در مهارت‌های حرکتی یک متخصص بدنساز با بیان این که تمرینات ذهنی نقش موثری در کسب مهارت‌های […]
مهر ۱۳, ۱۳۹۸
ویژگی مربی مجرب و توانمند - روانشناسی ورزشی

ویژگی مربی مجرب و توانمند

ویژگی مربی مجرب و توانمند آیا تا به حال از خود پرسیده اید ،چه ویژگی مربی مجرب و نخبه را […]
پنل کاربری