طراحی تمرینات نشر جانب
طراحی تمرینات نشر جانب
مرداد ۸, ۱۳۹۹
۶ نشانه‌ اشخاص نامناسب برای مشورت در مربیگری - روانشناسی ورزشی
۶ نشانه‌ اشخاص نامناسب برای مشورت در مربیگری
مرداد ۸, ۱۳۹۹

کرونا ، ماسک و تمرینات بدنسازی

از سوالات رایج این روزها در شرایط بیماری کرونا اینست که ماسک بزنیم یا نزنیم؟ رابطه کرونا ، ماسک و تمرینات بدنسازی چیست؟

خیلی از ورزشکاران معروف، سلبریتی ها و اینفلوئنسر های فعال در محیط مجازی و حتی مدرسین و مربیان به غلط توصیه هایی را تعمیم میدن!

 

یادآوری چند نکته بد نیست

اولاً توصیه‌های علمی هم قابل تعمیم نیستند چه برسه به موارد غیر علمی و بی پایه، پس اینکه به همه بگیم ماسک بزن و تمرین کن نشانه دانش و اطلاعات سطحی ماست.
ثانیاً هر پیشنهادی مزایا و معایب خاص خودش را داره که باید در کفه ی ترازو سنجیده بشه!

پیشنهاد مقاله مشابه
آیا کورتون باعث پوکی استخوان (زنان مسن) می شود؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

gdpr-image
این وبسایت جهت بهتر شدن خدمات اطلاعات کوکی های شمارو ذخیره میکنه آیا باهاش موافقید؟
اطلاعات بیشتر
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید