آستانه چربی فردی

هر یک از ما به دلایل ژنتیکی چندان میزان مشخصی از چربی را ذخیره می‌کنیم. سلول‌های چربی هم در تعداد و هم در اندازه افزایش پیدا می‌کند. این یعنی اگر انسانی دارای بدنی باشد که تولید سلول چربی در آن بالاست، متاسفانه افزایش وزن او احتمال بسیار بالایی پیدا می‌کند و در عین حال ممکن است کاملاً حساس به انسولین باقی بماند. از طرفی اگر ژنتیک شما اجازه ندهد تنها چند کیلوگرم افزایش چربی فرد منجر به مقاومت شدید به انسولین می‌شود.

آستانه چربی فردی - داروشناسی و هورمون ها

مقاومت انسولینی در آستانه چربی فردی

مقاومت به انسولین زمانی اتفاق می‌افتد که فضایی برای ذخیره چربی باقی نمانده باشد.

چنانچه سلول‌های چربی کاملاً اشباع شوند، محلی برای ذخیره چربی‌های اضافه باقی نمی‌ماند و سطوح هورمون انسولین به طور پیوسته افزایش می‌یابد. چرا که انسولین به تکاپو می‌افتد تا چربی موجود در جریان خون ذخیره کند.

پاسخ به سوالاتی درباره‌ی سیستم تمرینی سوپرست در بدنسازی - تمرینات فانکشنال

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *