چرا ورزشکاران به زینک بیشتری نیاز دارند؟
زینک یا روی، یک مادهی معدنی کمیاب است که در بسیاری از واکنشهای شیمیایی بدن، شرکت دارد، شامل ترمیم زخم، عملکرد سیستم ایمنی، باروری و رشد سلولی. بنابر پژوهشها اگر ورزش میکنید پس به زینک بیشتری نیاز دارید. چرا ورزشکاران به زینک بیشتری نیاز دارند؟
1 دیدگاه
ممنون از اطلاعات عالی و مفید