کلمات اختصاری متداول کراسفیت
کلمات اختصاری متداول کراسفیت ( قسمت اول )
دی 12, 1397
رژیم های کاهش و افزایش وزن - رژیم های غذایی
رژیم های کاهش و افزایش وزن
دی 12, 1397

غلظت خون چیست ؟

غلظت خون چیست ؟ عزیزان متاسفانه بالای ۶۰ درصد مبتلایان از بروز این عارضه در بدن خود اطلاع ندارند که باید بگویم خبر جالبی نیست امّا مواردی را برایتان ذکر می‌کنم که در صورت مشاهده این علائم حتماً یک چک آپ کامل انجام دهید تا با پیشگیری در سنین بالاتر با عوارض غلظت خون مواجه نشوید.

غلظت خون - تغذیه

علایم غلظت خون

از مهمترین علایم غلظت خون موارد زیر را می‌توان نام برد:

  • خواب رفتن دست و پا
  • جوش زدن صورت و بدن
  • خستگی بی‌حالی و خواب الودگی بین روز
  • سردرد
  • خارش بی‌دلیل قسمتی از بدن مخصوصا بعد از حمام

عوارض غلظت خون

مهمترین عوارض غلظت خون عبارتند از:

  • سکته مغزی و قلبی
  • دیابت
  • فشار خون بالا
  • پا درد و کمر درد و رماتیسم و …
  • تار شدن بینایی
  • موردی که کمتر به آن اشاره شده اختلال در امر اکسیژن رسانی به عضلات به هنگام کار سخت یا تمرینات ورزشی
کلمات اختصاری متداول کراسفیت

عوامل ایجاد غلظت خون

مهمترین عوامل ایجاد غلظت در خون عبارتند از:

  • استرس و نگرانی دائمی
  • هوای آلوده
  • خوردن ناهار سنگین
  • بیماری‌های قلبی و کلیوی و کبدی
  • مصرف زیاد فست فود و مواد غذایی کارخانه‎ای
  • مصرف زیاد مکمل‌های ورزشی
غلظت خون - تغذیه
پیشنهاد مقاله مشابه
اهمیت سخت کوشی بیشتر است یا داشتن استعداد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید