اهمیت تنفس صحیح در وزنه زدن ( بدنسازی )
اهمیت تنفس صحیح در وزنه زدن ( بدنسازی )
فروردین ۱, ۱۴۰۰
مربی زندگی ( Life Coach )
مربی زندگی ( Life Coach )
فروردین ۱, ۱۴۰۰

دستگاه های بدن انسان تعریف کنید

خانه » ورزش درمانی » دستگاه های بدن انسان تعریف کنید

زمان تخمین زده شده مطالعه: ۴ دقیقه

دستگاه بدن چیست و چه کار می‌کند؟ برای اینکه به معنی تعاملات و روابط هدفمند بیشتر پی ببرید، کافی است که مجموعه دستگاه های بدن انسان نگاهی بیندازید. هر کدام از این دستگاه‌ها عملکرد خاص خود را دارند امّا با این حال به خوبی با هم همکاری می‌کنند تا مفهوم نظم و سازمان را به تصویر بکشند.

دستگاه های بدن انسان

دستگاه عصبی بدن

مغز شما به عنوان یک مقر یا بهتر است بگویم یک پایگاه قدرتمند اطلاعات عمل می‌کند و شما هوشیاری و خلاقیت خودتان را مدیون آن هستید. نخاع و انشعابات عصبی مسیر کنترل همه اعمال بدن را برای مغز هموار می‌سازد. مغز با عملیات نامحسوس خود سبب ترشح هورمون‌ها می‌شود. اطلاعات حسی مربوط به بیرون و درون بدن هم از طریق مغز دریافت می‌شود.

اجزا و بخش‌های دستگاه عصبی بدن

اجزا و بخش‌های دستگاه عصبی بدن عبارتند از:

  • مغز
  • طناب نخاعی
  • اعصاب محیطی
  • اندام‌های حسی
دستگاه های بدن انسان

دستگاه اسکلتی بدن

همیشه از این دستگاه به عنوان محافظ یاد می‌کنم. محافظی سفت و البته متحرک. بدون استخوان‌ها حرکات شما کامل نبود. در اصل استخوان‌ها اهرم‌ها و اتصالات بدن شما هستند که به مکانیک بدن معنی و ارزش می‌بخشند. استخوان از جمله دستگاه‌هایی است که مشارکت قابل توجهی با اجزای دیگر دارد، برای مثال می‌دانید که سلول‌های خونی در بافت چربی داخل استخوان رشد می‌کنند. بدن در اصل از استخوان یک بانک ذخیره‌سازی ساخته است و مواد معدنی ذخیره شده در آنها استفاده می‌کند. یک نمونه بارز سیستم اعصاب است که به کلسیم نیاز دارد و این ماده را از استخوان‌ها برداشت می‌کند.

 

اجزا و بخش‌های دستگاه اسکلتی

اجزا و بخش‌های دستگاه اسکلتی بدن عبارتند از:

  • جمجمه
  • ستون مهره
  • دنده‌ها و استخوان‌های سینه (اسکلت مرکزی)
  • استخوان دست و پا، شانه و لگن خاصره (اسکلت ضمیمه‌ای)
  • رباط ها (لیگامان‌ها)
 
دستگاه های بدن انسان

دستگاه عضلانی بدن

همراه با اسلکت شما، عضلات کار می‌کنند. عضلاتی که بعضاً ظریف و پیچیده هستند و به کمک آنها نیروی لازم برای حرکت فراهم می‌شود. در بین این عضلات، بخشی از ماهیچه‌ها، ماهیچه‌های غیر ارادی هستند که در کنترل اندام داخلی مثل گوارش و جریان خون فعالند.

پیشنهاد مقاله مشابه
اسامی و اصطلاحات رایج در کیک بوکسینگ

عضلات بدن شما به خون برای تغذیه و به سیستم اعصاب برای کنترل و مدیریت بهتر نیاز دارند.

اجزا و بخش‌های دستگاه اسکلتی

اجزا و بخش‌های دستگاه عضلانی عبارتند از:

  • ماهیچه‌های اسکلتی که متصل به  استخوان هستند.
  • ماهیچه‌های صاف درون اندام‌ها
  • رباط‌ها
  • عضله قلبی
 
دستگاه های بدن انسان

دستگاه غدد درون ریز بدن

غدد و سلول‌های این دستگاه، کارشان تولید هورمون است. هورمون‌ها هم در واقع پیام رسان‌های شیمیایی هستند. این پیام رسان‌ها (هورمون‌ها) از طریق مایعات بدن و خون در بدن شما پخش می‌شوند و قصدشان حفظ شرایط طبیعی بین شماست. همیشه از آنها به عنوان مامورین ناظر یاد می‌کنم. هورمون‌ها در دوره‎‌های خاصی از زندگی انسان قبل بلوغ اثر مهمی دارند و یک جز حیاتی برای رشد به حساب می‌ایند. فعالیت جنسی هم بدون آنها امکان پذیر نیست. سیستم عصبی و غدد درون ریز یک تعامل فوق‌العاده با هم دارند، وسیله مغز حاصل می‌شود. به نوعی این دو دستگاه یک نظارت مکمل را ایجاد می‌کنند.

اجزا و بخش‌های دستگاه غدد درون ریز بدن

اجزا و بخش‌های دستگاه غدد درون ریز عبارتند از:

  • هیپوتالاموس
  • تیروئید (غده)
  • هیپوفیز (غده)
  • تیموس (غده)
  • قلب
  • معده
  • پانکراس
  • روده
  • غد فوق کلیه
  • تخمدان
  • بیضه
دستگاه های بدن انسان

مقاله بدنسازی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

gdpr-image
این وبسایت جهت بهتر شدن خدمات اطلاعات کوکی های شمارو ذخیره میکنه آیا باهاش موافقید؟
اطلاعات بیشتر
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید