مربی زندگی ( Life Coach ) یعنی چه؟
مشخصاً همه ما با شنیدن واژه مربی به یاد مربیان ورزشی می‌افتیم ولی مربیگری ابعاد گسترده‌ای دارد.
مربیان زندگی، سلامت و … . همه و همه می‌توانند در کنار شما باشند تا به معنی واقعی زندگی پی ببرید.
مربی زندگی به شما کمک می‌کند تا در تمام جوانب زندگی پیشرفت کنید. در حقیقت یک لایف کوچ زندگی روزمره شما به شغل و روابط شما و همچنین کیفیت رفتارهای شما را بهتر می‌کند. شاید بپرسید از چه طریقی؟
راه‌های مختلفی وجود دارد:
آنها از طریق شناسایی موانع و روشن‌سازی اهداف کار خود را شروع می‌کنند.
سپس با طراحی استراتژی‌های ویژه وارد عمل می‌شوند.
هدف آنها نخست رفع موانع است. برای طراحی این پلان‌ها لاییف کوچ یا مربی زندگی شما از نقاط قوت شما کمک می‌گیرند.
اگر دنبال تغییر اساسی باشید، قطعاً به مربی زندگی نیاز دارید.
تعدادی از نشانه‌های نیاز شما در زیر آمده است.
بسیاری از مربیان زندگی یک رویکرد جامع دارند، امّا در میان آنها افرادی هم با دید خاص‌تر و به صورت تخصصی مربیگری می‌کنند و در ادامه انواع لایف کوچ معرفی می‌شوند:
مربی زندگی راه‌های مختلف ارتباطی را بر قرار می‌سازند. شاید آنها حضور اً به شما رسیدگی کنند و یا از طریق تلفن و آنلاین با شما در ارتباط باشند.
اگر قصد دارید مربی زندگی داشته باشید، باید شما تعیین کننده حوزه این ارتباط باشید. سعی کنید مربی را انتخاب کنید که فلسفه شخصی داشته باشد.
انتظار نداشته بباشید با چند جلسه دنیای شما عوض شود. مربی زندگی فقط می‌تواند به شما برنامه دهد و مشکلات شما را بررسی کند. همه این خدمات هم زمان بر هستند
مربیان زندگی مسولیتی در مقابل مشکلات ذهنی ندارند و برای این دست از مسائل باید به تراپیست مراجعه کنید.
مقاله های بیشتر
