الگوهای عملکردی و موج جدید در علم ورزش
شناخت الگوهای عملکردی نیازمند تغییر اساسی در دید شما نسبت به تمرینات سنتی و آشنایی بیشتر با علم حرکت شناسی و بیومکانیک ورزشی میباشد.
اگر الگوهای عملکردی را به خوبی فرا بگیرید، بهتر از قبل نقاط ضعف ورزشکار را شناسایی خواهید کرد یا نسبت نقاط ضعف خود بهتر تصمیم خواهید گرفت.