دلایل و درمان تنگی کانال نخاعی
دلایل تنگی کانال نخاعی چیست ؟ روش درمان تنگی کانال نخاعی چیست؟ برای اینکه جواب این سوالات بدانیم ابتدا باید بدانیم که این عارضه چگونه به وجود میآید.
دلایل تنگی کانال نخاعی چیست ؟ روش درمان تنگی کانال نخاعی چیست؟ برای اینکه جواب این سوالات بدانیم ابتدا باید بدانیم که این عارضه چگونه به وجود میآید.
تنگ شدن کانال نخاع به علت رشد استخوان و بافتهای دیگر به داخل این کانال است و این رشد بافتهای اضافی جزئی از روند پیری و مسن شدن است. در حقیقت این بیماری معمولاً در افراد بالای ۶۰-۵۰ سال دیده میشود. در مرد و زن شیوع یکسانی دارد ولی معمولاً در خانمها با علائم بیشتری بروز کرده و بیشتر نیاز به درمان پیدا میکند.
شروع این بیماری با پیر شدن دیسک بین مهرهای است. با افزایش سن، دیسک بین مهرهای محتوای آب خود را از دست داده و چروکیده و کوچک میشود. کاهش ارتفاع دیسک موجب میشود مهرهها به یکدیگر نزدیکتر شوند و این نزدیک شدن مهرهها دو مشکل را ایجاد میکند. یکی اینکه سوراخ یا دهانهای که بین دو مهره مجاور هم و در دو طرف آنها قرار دارد تنگ میشود. این دهانهها محل خروج ریشههای عصبی از نخاع هستند. پس به این اعصاب فشار وارد میشود. مشکل دیگر اینست که با نزدیکتر شدن مهرهها به هم فشار بیشتری به مفاصل بین مهرهها وارد میشود که آن هم به نوبه خود موجب آرتروز و سائیدگی مفصل میشود.
دلایل عمده تنگی کانال نخاع به شرح ذیل میباشد:
۱) دیسک کمر و یا دیسک گردن در چندین سطح
۲) آرتروز گردن یا ارتروز کمر
۳) شکستگی یا لیز خوردگی مهرهها
۴) ضخیم شدگی لیگامانهای اطراف نخاع
۵) تومورهای نخاع
معمولاً باید ما در ۳ سطح یا بیشتر بیرون زدگی دیسک داشته باشیم.
باز هم در چندین سطح یعنی ما در چند عدد از مهرههای سطوح فقرات آرتروز داریم و تیز شدگیهای ناشی از آرتروز کانال نخاعی را تنگ کرده و روی ریشههای عصب فشار میآورد در بعضی از افراد به طور مادرزادی کانال نخاع تنگ است و کوچکترین تحریک دیسک کمر یا دیسک گردن یا حتی مراحل اولیه آرتروز گردن و آرتروز کمر موجب ایجاد تنگی کانال علامت دار میشود.
میتواند فاصله مجرای نخاعی را تنگ کند.
دلایل گوناگونی دارد به مانند طولانی نشستن و کار زیاد کشیدن.
توجه کنید تنگی کانال نخاعی یک بیماری در سنین بالای ۵۰ سال و معمولا بعد از ۶۰ سال میباشد و اطلاق واژه تنگی کانال نخاع به افراد زیر ۵۰ سال جز موارد مادرزادی و موارد خاص صحیح نیست.
اولین ورزش مهم در بیماران تنگی کانال نخاع جمع کردن دو پا داخل سینه است ورزشی که در مرحله حاد در بسیاری از بیماران دارای دیسک کمر دردناک است. در شرایطی که در حالت طاق باز خوابیدهاید دو پا را در داخل شکم جمع میکنید و ده شماره نگه میدارید و سپس رها میسازید و ده مرتبه این ورزش را انجام میدهید.