زمان تقریبی مطالعه: ۴ دقیقه
یبوست یک اختلال بسیار شایع در جوامع است و تعاریف مختلفی دارد که تعدادی از آنها عبارتند از:
عوامل زیادی موجب یبوست شده و در اکثر موارد نمیتوان علت اصلی را تشخیص داد. به طور کلی میتوان موارد زیر را در ایجاد این اختلال دخیل دانست:
علائم و نشانههای شایع در یبوست عبارتند از:
یبوستهای طولانی یا مزمن معمولاً با علامتهای زیر همراه است:
در قدم اول دنبال علت بروز این اختلال میگردیم و در صورتی که علت مشخصی یافت شد، در ابتدا در صورت امکان در رفع آن به بیمار کمک میکنیم (برای مثال مصرف اپیوئید یا دفع دردناک مدفوع به دلیل وجود فیشر و …)
افزایش مصرف مایعات و میوه و سبزیجات و افزایش تحرک روزانه و فعالیت بدنی و دوری از استرس های روحی توصیه شود. همچنین تنظیم ساعات خواب و برنامه دفع مدفوع منظم بسیار اهمیت دارد. برای مثال هر روز صبح پس از صرف صبحانه حتی در صورت عدم احساس مدفوع، به سرویس بهداشتی رفته و در پوزیشن مناسب برای دفع مدفوع قرار گیرد.
افزایش مصرف مایعات و میوه و سبزیجات و افزایش تحرک روزانه و فعالیت بدنی و دوری از استرس های روحی توصیه شود. همچنین تنظیم ساعات خواب و برنامه دفع مدفوع منظم بسیار اهمیت دارد. برای مثال هر روز صبح پس از صرف صبحانه حتی در صورت عدم احساس مدفوع، به سرویس بهداشتی رفته و در پوزیشن مناسب برای دفع مدفوع قرار گیرد.
Supp Bisacodyl 10 mg
شب ها یک عدد
Or
Supp Glycerin 2
یک عدد شب ها
Or
Tab C-lax
هر ۱۲ ساعت یا شب ها ۱ عدد
Or
Syr Lactulose
شبها ۲ قاشق غذاخوری یا هر ۱۲ ساعت ۱ قاشق غذاخوری
Or
Syr MOM 8%
شبها ۲ قاشق غذاخوری یا هر ۱۲ ساعت ۱ قاشق غذاخوری
یبوست زمانی خطرناک محسوب می شود که موجب اختلال در روند زندگی روزمره شود به نحوی که فرد در پی این مشکل با احساسات ناخوشایندی روبرو میشود که حتی مانع از ایستادن و نشستن درست او میشود.