هورمون گرلین چیست؟
هورمون گرلین چیست؟ گرلین (Ghrelin)، عموماً با عنوان هورمون گرسنگی شناخته میشود. این هورمون به تحریک اشتها میپردازد و توسط معده شما ترشح میشود. البته مقدار کمی از آن هم توسط رودهی کوچک، پانکراس و مغز ترشح میشود. میزان زیاد گرلین در جریان خون منجر به افزایش وزن میگردد.
نکته جالب این است که افزاد چاق به این هورمون حساسیت بیشتری دارند. در واقع گرلین به هنگام رژیم سخت یا روزه داری در سطح بالاتری قرار میگیرد.