انگیزش در ورزش
دو عنصر مهم در تعریف انگیزش شدت و مسیر میباشد .بنابراین اگر شدت مناسب در نظر گرفته شود و مسیر مناسب انتخاب، انگیزش در حال نشان داده شدن است.
جهت و مسیر با توجه به هدف فرد انتخاب میشود چون هر ورزشکاری هدفی خاص دارد و بنابراین نیازمند مسیر خاصی برای تلاش و حرکت است.
شدت مطلوب بر میزان کار و نحوه تلاش شما دلالت میکند. مثلاً برای قهرمانی شما حاضرید چقدر تلاش کنید؟ چقدر فداکاری و از خودگذشتگی داشته باشید؟