درک سایز عضلانی پایهی اصلی در بدنسازی بوده است. با این حال این تنها یک مزیت است و ویژگیهای دیگر هم مهم هستند.
این ویژگی بیانگر نبود و فقدان حجم چربی است. در واقع عضلانی بودن در کنار داشتن تفکیک یکی از الزامات برای نمایش هرچه بهتر فیزیک شماست. البته تفکیک زمانی ارزشمند است که حجم مناسبی از عضلات در کار باشد.
تناسب وقتی معنی میشود که همهی گروههای عضلانی با هم مقایسه شوند. در اصل یک عضلهی قوی گاهی به منزله ضعف شماست، زیرا در تناسب با گروههای دیگر فرار ندارد.
این قسمت بیشتر مبتنی بر یک نگاه زیبا شناسانه و هنری است. تفاوت آن با مورد قبلی در مقایسه بین سمت راست و چپ بدن آشکار میشود.
در این مرحله اگر شکست بخورید، حتی با بهترین بدن هم کار شما به جایی نمیرسد. مهارت پوزینگ و فیگور گرفتن در کنار رنگ بدن، شیو کردن بدن و کاریزما به عنوان تیر آخر برای برخورد به هدف در نظر گرفته میشود.