آذر ۱۱, ۱۳۹۷
چگونه از آکنه به هنگام ورزش کردن جلوگیری کنیم؟ - ورزش درمانی

چگونه از آکنه به هنگام ورزش کردن جلوگیری کنیم؟

چگونه از آکنه به هنگام ورزش کردن جلوگیری کنیم؟ تمرینات ورزشی و بدنسازی باعث تحریک آکنه به دلیل کمبود جریان […]
آذر ۲۰, ۱۳۹۷
PST در ورزش چیست - روانشناسی ورزشی

PST در ورزش چیست؟

PST در ورزش چیست؟ PST در ورزش مخفف Psychological Skill Training به معنی تمرین مهارت‌های روان شناختی اگر مهارت‌های روانی […]