آبان ۲۳, ۱۳۹۷
مهمترین تمرینات ورزشی و بدنسازی برای مبتلایان به روماتیسم مفصلی - ورزش درمانی

تمرینات درمانی برای بیماری روماتیسم مفصلی

مهمترین تمرینات ورزشی و بدنسازی برای مبتلایان به روماتیسم مفصلی طبیعتاً مبتلایان به روماتیسم مفاصل، نیاز شدیدی به تمرینات ورزشی […]
آذر ۱۱, ۱۳۹۷
چگونه از آکنه به هنگام ورزش کردن جلوگیری کنیم؟ - ورزش درمانی

چگونه از آکنه به هنگام ورزش کردن جلوگیری کنیم؟

چگونه از آکنه به هنگام ورزش کردن جلوگیری کنیم؟ تمرینات ورزشی و بدنسازی باعث تحریک آکنه به دلیل کمبود جریان […]
اردیبهشت ۲۹, ۱۳۹۸
تمرینات مقاومتی - آیا کار با وزنه برای فشار خون مضر است؟ - ورزش درمانی

آیا کار با وزنه برای فشار خون مضر است؟

آیا کار با وزنه (تمرین مقاومتی) برای فشار خون مضر است؟ همه چیز بستگی به این دارد که فشار خون […]