[categorydesc]
آبان ۲۱, ۱۳۹۹
اندازه گیری سطح لاکتیک با حسگر BSXinsight - ورزش درمانی دوره مربیگری

اندازه گیری سطح لاکتیک با حسگر BSXinsight

BSXinsight اولین حسگر پوشیدنی آستانه‌ی لاکتیک در دنیاست که به ورزشکاران کمک می‌کند شدت تمرینات خود را در لحظه مشاهده کنند.
مهر ۲, ۱۳۹۹
انواع تارهای عضلانی - بدنسازی - مقاله بدنسازی

انواع تارهای عضلانی

اگر چه همه واحدهای حرکتی،رفتار مشابهی دارند، ولی همه تارهای عضلانی یکسان عمل نمی‌کنند، از آنجا که همه تارهای عضلانی، عملکرد بیو شیمیایی (عملکرد سوخت و سازی) یکسانی ندارند از نظر فیزولوژیکی برخی از این تارها در شرایط بی هوازی و برخی دیگر در شرایط هوازی عملکرد بهتری دارند.
تیر ۲۲, ۱۳۹۹
نکاتی برای ساخت شانه های کامل - روش های تمرین - عضلات سرشانه

نکاتی برای ساخت شانه های کامل

تیر ۱۸, ۱۳۹۹
درمان تنگی دریچه میترال قلب - ورزش درمانی

درمان تنگی دریچه میترال قلب

خرداد ۴, ۱۳۹۹
ماهیچه های سرینی به کدام ماهیچه ها گفته می شود - کتابخانه حرکات

ماهیچه های سرینی کدامند ؟

اردیبهشت ۳۱, ۱۳۹۹
مکمل‌هایی برای ارتقای سیستم ایمنی بدن شما

مکمل‌هایی برای ارتقای سیستم ایمنی بدن شما

اردیبهشت ۱۷, ۱۳۹۹
‍۵ مهارت الزامی برای موفقیت در مربیگری - روانشناسی ورزشی

۵ مهارت الزامی برای موفقیت در مربیگری

داشتن دانش کافی نیست! داشتن تجربه کاری هم کافی نیست! در واقع، عامل اصلی تمایز در تفاوت‌های ظریفی خلاصه می‌شود که باعث موفقیت مربی می‌شود.
آبان ۱۹, ۱۳۹۸
معیارهای ضروری در مربیگری - روانشناسی ورزشی

معیارهای ضروری در مربیگری

آیا تاکنون از خود پرسیده‌اید که معیارهای ضروری در مربیگری چیست؟ آیا فقط مهارت، دانش وتجربه کاربردی ضروری است یا موارد دیگری هم اهمیت هستند؟
اسفند ۵, ۱۳۹۷
الفبای نگهداری عضلات - رژیم های غذایی - تغذیه ورزشی

الفبای نگهداری عضلات بدن انسان

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید