[categorydesc]
دی ۲۶, ۱۴۰۰

عوارض مصرف دارو ناپروکسن چیست ؟

هر دارویی که توسط پزشک برای شما تجویز شده است همانطور که برای شما فوایدی دارد ممکن است مصرف آن همراه با عوارض ناخواسته‌ای هم باشد. آیا با عوارض مصرف دارو ناپروکسن آشنایی داری؟
دی ۱۹, ۱۴۰۰

چگونه برای مسابقات بدنسازی آماده شویم ؟

در صنعت فیتنس و بدنسازی تله‌های بیشماری وجود دارد: استفاده بی‌رویه از استروئیدها و پیتیدها، بازی با سلامتی برای کسب نتیجه برتر و ... . در این مقاله قصد دارم نکات مربوط به سلامتی را در راستای آماده سازی مسابقات بدنسازی مورد بحث قرار دهم.
دی ۱۵, ۱۴۰۰

علائم و درمان شکستگی مچ دست کالیس

یکی از شایع‌ترین محل‌های شکستگی اندام‌ها شکستگی مچ دست است. شکستگی‌های پایین استخوان رادیوس یا زند زبرین از همه شایع‌تر است. به این شکستگی‌ها کالیس می‌گویند چون اولین بار به توسط پزشکی به همین نام توضیح داده شد.
دی ۱۲, ۱۴۰۰

برای چه برای چه آزمایش‌های خون ناشتا باشیم ؟

متاسفانه برخی از پزشکان شرایط آزمایش را برای مراجعه کننده به طور شفاف مشخص نمی‌کنند. این باعث می‌شود تا در آزمایشگاه وضعیت به خوبی پیش نرود و یا نتیجه تست تحت تاثیر قرار گیرد یا مراجعه کننده و متصدی پذیرش دچار ناراحتی شوند. خوب حالا واسه کدام آزمایش‌های خون ناشتا باشیم؟
دی ۸, ۱۴۰۰

علائم و درمان سندروم روده تحریک پذیر (IBS)

سندروم روده تحریک پذیر یا IBS نوعی اختلال در عملکرد روده می‌باشد که با علائم مختلفی مشخص می‌شود که هیچگونه علت شناخته شده‌ای ندارد و البته انواع مختلفی دارد. تشخیص نوع اولین گام برای کمک به فرد علی الخصوص فرد ورزشکار است.
دی ۵, ۱۴۰۰

همه چیز درباره‌ جینسینگ

گیاه و یا مکمل جینسینگ چند سالی است که شهرت زیادی کسب کرده است. امّا هر چیزی که فایده دارد بی‌خطر نیست. در این مقاله به یک بررسی چند بعدی درباره این ماده می‌پردازم.
دی ۱, ۱۴۰۰

آسیب و پارگی رباط صلیبی چیست ؟

پارگی و آسیب رباط صلیبی قدامی در زنان نسبت به مردان واضحاً شایع‌تر است. دلیل اصلی این امر، یک علت آناتومیک می‌باشد به این صورت که خانم های دارای لگن پهن تر مکانیک زانوی متفاوتی نسبت به آقایان دارند
آذر ۲۸, ۱۴۰۰

هفت مرحله تغییر برای ورزشکاران و مربیان بر اساس نظریه کوبلر راس

همه ما در مورد تغییر کردن و مراحل تغییر حرف می‌زنیم، امّا در نظریه کوبلر راس در این رابطه تغییر را شامل هفت مرحله می‌داند که در طول زمان باید از آن عبور کرد
آذر ۲۴, ۱۴۰۰

انتخاب بهترین پودر پروتئین برای عضله سازی

امروزه انتخاب پودر پروتئینی بسیار لازم است چرا که برای وزنه‌برداران و ورزشکاران مقاومتی، پروتئین کمک شایانی برای رسیدن به اهدافشان می‌کند، امّا چه پودر پروتئین را باید انتخاب کرد؟
gdpr-image
این وبسایت جهت بهتر شدن خدمات اطلاعات کوکی های شمارو ذخیره میکنه آیا باهاش موافقید؟
اطلاعات بیشتر
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید