بایگانی‌های تناسب اندام ورزشی - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

شهریور ۲۶, ۱۳۹۷

فیتنس جسمانی و فیتنس احساسی

فیتنس جسمانی و فیتنس احساسی فیتنس احساسی چیست و تفاوت آن با فیتنس جسمانی در چه می باشد؟ همه‌ی ما […]

شهریور ۲۹, ۱۳۹۷

مکمل ها توهم یا واقعیت …!؟ به طور کلی مکمل های تغذیه‌ای و ورزشی، در صورت نیاز بیشتر فرد به […]

آبان ۱, ۱۳۹۷

بن بست در بدنسازی فلات تمرینی فلات تمرینی یا بن بست، هنگامی اتفاق می‌افتد که ورزشکار نه قدرتی کسب می‌کند […]

آبان ۱۹, ۱۳۹۷

راه های خلاص شدن از شر چربی شکمی در این مقاله به بررسی روش‌های خلاصی از چربی شکمی پرداخته می‌شود. […]

آذر ۱۷, ۱۳۹۷

آشنایی با مبانی رژیم های کم کربوهیدرات برای تشریح اینکه بدن در حالت کتوسیس چگونه کار می کند، ابتدا باید […]