مهر ۶, ۱۳۹۷
اجرای متفاوت حرکات تمرینی - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

اجرای متفاوت حرکات تمرینی

اجرای متفاوت حرکات تمرینی حرکات تمرینی به شیوه‌های مختلفی اجرا می‌شوند. به نظر می‌رسد هر مربی و هر ورزشکار نظر […]
مهر ۱۴, ۱۳۹۷
بیش تمرینی یا Over Training - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

بیش تمرینی یا Over Training

بیش تمرینی یا Over Training بسیاری از ورزشکاران با تمرین کردن بیش از حد باعث آزار خود می شوند؛ این […]
مهر ۱۸, ۱۳۹۷
اتفاقاتی که بر سر عضلات شما اتفاق می افتد - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ - پادکست

اتفاقاتی که بر سر عضلات شما اتفاق می افتد

اتفاقاتی که بر سر عضلات شما اتفاق می‌افتد آنچه که مورد انتظار شماست و آنچه که واقعیت دارد. ساخت عضلات […]
مهر ۱۸, ۱۳۹۷
شرایط لازم برای ساخت عضلات بهتر - پادکست آموزشی

شرایط لازم برای ساخت عضلات بهتر

شرایط لازم برای ساخت عضلات بهتر استفاده از مکمل های مختلف و مواد موثر بر محیط آنابولیک، به هیچ عنوان […]
مهر ۲۹, ۱۳۹۷
20 اکتبر روز جهانی تنبل - سحرخیزی - روانشناسی ورزشی - بدنسازی

چرا برخی افراد با سحرخیزی مشکل دارند؟

چرا برخی افراد با سحرخیزی مشکل دارند؟ در فرهنگ عمومی افراد سحرخیز آدم‌های زرنگ و کاری تلقی می‌شوند و افرادی […]
آبان ۵, ۱۳۹۷
دنیای بدنسازی و دنیای درون

دنیای بدنسازی و دنیای درون

دنیای بدنسازی و دنیای درون هر روز به دنبال wifi می‌گردیم تا با دنیا همگام شویم. آنقدر درگیر دنیا و […]
آبان ۱۳, ۱۳۹۷
هورمون غده تیروئید موثر در افزایش وزن بانوان - تغذیه ورزشی و مکمل ها

هورمون انسولین موثر در افزایش وزن بانوان

هورمون انسولین موثر در افزایش وزن بانوان هورمون انسولین هورمونی است که توسط پانکراس ترشح می‌شود. این هورمون کمک می‌کند […]
آبان ۱۶, ۱۳۹۷
هورمون گرلین (Ghrelin) موثر در افزایش وزن بانوان - داروشناسی و هورمون ها

هورمون گرلین (Ghrelin) موثر در افزایش وزن بانوان

هورمون گرلین (Ghrelin) موثر در افزایش وزن بانوان هورمون گرلین ، عموماً با عنوان هورمون گرسنگی شناخته می‌شود. گرلین به […]
آبان ۱۶, ۱۳۹۷
هورمون لیپتین موثر در افزایش وزن بانوان - داروشناسی و هورمون ها

هورمون لپتین موثر در افزایش وزن بانوان

هورمون لپتین موثر در افزایش وزن بانوان در شرایط طبیعی، هورمون لپتین به شما اطلاع می‌دهد که غذا خوردن را […]
پنل کاربری