طراحی تمرینات ورزشی

طراحی تمرینات ورزشی به ویژه تمرینات مقاومتی در کنار داشتن تجربه و دانش کافی ،نیازمند هوش و تفکر انتقادی است .مربیان برتر به خوبی از مدیفیکیشن های به جا و تکنیک های کاربردی استفاده می کنند تا هر قسمت از جلسه تمرین را در مسیر خلق نتیجه مورد نظر سوق دهند .همانطور که یک رهبر باید توانایی تفکر بهتر و هوش بالاتری در مقایسه با پیروان خود داشته باشد ،یک مربی نیز باید با هوش قابل توجه ، کارآموزان خود را در هرجلسه تمرینی به دنبال خود هدایت کند .مربیگری نوعی رهبری است .
 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *