شکست در رژیم غذایی

قبل از آغاز هر برنامه ،هر رژیم و هر طرح خاصی ابتدا باید پیش نیازهای عمومی فراهم شود. این نیازه های ضروری شامل: آمادگی ذهنی، اراده، سرسختی ذهنی و قدرت پیش بینی است. شخصاً اعتقاد دارم، همه موارد فوق به سادگی و به طور ناگهانی با تحت تاثیر قرار گرفتن اشتباه نابود می‌شوند. پس بیاییم کمتر تحت تاثیر قرار بگیریم و اثر لازم را از درون خود دریافت کنیم. بدن زیبا، روح متعالی و زندگی بی‌نظیر تنها از طریق نظم و عمل مناسب واقعیت پیدا می‌کنند.