کودک اوتیسم کیست؟ اوتیسم یک سندرم عصبی است که معمولاً در ۳ سال اول زندگی کودکان خودش را نشان می‌دهد این سندرم بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد و تأثیرات بیشتر معطوف قسمت‌هایی است که ارتباطات و تعاملات اجتماعی را کنترل می‌کنند.
عناوین مهم مقاله کودک اوتیسم
نشانه‌های اصلی بیماری اوتیسم عبارتند از:
علت اصلی ایجاد این سندرم مشخص نیست امّا اوتیسم متأثر از ۲ عامل ژنتیک و محیط است. احتمال اوتیسم در پسران تقریباً ۵ برابر دختران است. کودکان دچار اوتیسم معمولاً علایق زیادی ندارند اما اگر مشتاق چیزی شوند، به شکل وسواس گونه‌ای آن را دنبال می‌کنند. اصولاً این بچه‌ها شرایط تغذیه‌ای مناسبی را ندارند.
تغذیه سالم از نگرانی‌های اصلی والدین این کودکان است. تغذیه از این جهت ضروری است که می‌تواند مدیریت احساسات را افزایش بدهد و این برای رشد فکری آنها ضروری است.
مشکلات تغذیه‌ای کودکان دچار اوتیسم عبارتند از:
از مشکلات مهم کودکان اوتیسم غذا نخوردن بچه اوتیسم می‌باشد. اوتیسم بیماران را به رنگ، مزه و شکل غذاها حساس می‌کند و این باعث کاهش مصرف غذاهایی مثل غذاهای نرم، میوه و سبزیجات می‌شود.
کودکان مبتلا به اوتیسم دچار عدم تمرکز هستند. چیزی که برای آنها دشوار است تمرکز کردن بر روی غذا خوردن است و به همین جهت باید خود را برای بی‌قراری‌های آنها آماده کنید.
با کاهش مصرف سبزیجات احتمال افزایش یبوست قوت می‌گیرد. دریافت مایعات و ورزش تا حدی موثر است. اما باید مصرف فیبر را جدی بگیرید و در این بین غلات کامل انتخاب خوبی هستند.
ریتالین از جمله داروهای تجویزی برای اوتیسم است که باعث کاهش اشتها و میل به غذا می‌شود.
به توصیه‌های غذایی زیر توجه کنید:
گلوتن و کارئین بدون هضم وارد جریان خون می‌شود و در نهایت بر عملکرد عصبی آنها تأثیر می‌گذارد و رفتار روانی کودک را تغییر می‌دهد.
از جمله موارد ممنوع شامل این دو ترکیب می‌توان به این موارد اشاره کرد. ماءالشعیر، پاستا، غلات، نان و جو، شیر کم چرب، ماست، کفیر، بستنی و پنیر
این موارد می‌توانند با تأثیر بر مغز باعث ترشح سرتونین و تغییرات رفتاری می‌شوند.
مواردی مثل: میوه‌هایی مثل آلو، گیلاس، انگور، توت فرنگی و پرتقال و سبزیجاتی مثل کلم بروکلی، کلم و کاهو
احتمالاً ویتامین B۶،C و منیزیوم می‌توانند فرآیندهای شیمیایی بدن افراد مبتلا به اوتیسم را بهبود ببخشند.
این روغن و تمامی منابع دارای امگا ۳ نقش کلیدی در تکامل و عملکرد
