یکی از نگرانی‌های روز جامعه‌های جهانی موضوع بیماری کرونا می‌باشد این نگرانی در باشگاه‌های بدنسازی دو چندان می‌باشد. از طرفی در تمرینات ورزشی استفاده از ماسک می‌تواند تمرینات ما را تحت الشعاع قرار دهد. در ادامه به بررسی این موضوع می‌پردازیم.
وقتی ماسک به صورت دارید، پخش و انتشار رطوبت خروجی از دهان شما کاهش پیدا می‌کند. البته اگر سرفه می‌کنید یا عطسه می‌کنید، بهتر است باشگاه نروید. در اصل با ماسک زدن احتمال خروج پاتوژن‌ها را کاهش می‌دهید و این به معنی محافظت از دیگران است.
در باشگاه اصولاً همه سخت‌تر و سنگین‌تر نفس می‌زنند ما هر روز درگیر اخبار کرونا هستیم و متاسفانه طبیعت این بیماری هر روز در حال تغییر است. این بدین معنی است که سیاست‌ها و برنامه‌های ما هم مداوم باید به روز شوند خب فراموش نکنید که ماسک زدن یک استراتژی ساده و مقدماتی در مقابله با این بیماری است. رطوبت تنفس شما حتی از بافت ماسک‌ها عبور می‌کند. پس چه ماسک بزنید چه نزنید احتمال ابتلا و واگیر وجود دارد.
خلاصه اینکه بهترین راه رعایت فاصله است.
رفتار انسان موضوع خنده داری به نظر می‌رسد طبق مطالعات آماری افرادی که ماسک می‌زنند احساس می‌کنند ایمن‌تر شده‌اند در حالی که با پوشیدن ماسک احتمال لمس صورت با دستان آن هم نشسته افزایش می‌یابد. نهایتاً اینکه اگر سنگین ورزش می‌کنید توانایی شما برای رسیدن به اوج فعالیت کاهش پیدا می‌کند.
