دلایل گرفتگی عضلات بدن و پیشگیری از آن - مقاله بدنسازی ورزش درمانی
دلایل گرفتگی عضلات بدن و پیشگیری از آن
فروردین ۳, ۱۴۰۱
نبایدهای پیج اینستاگرام یک مربی - مقاله آموزشی بدنسازی مربیگری
نبایدهای پیج اینستاگرام یک مربی
فروردین ۳, ۱۴۰۱

فاکتورهای اساسی هنر بحث و مناظره در کوچینگ و مربیگری

خانه » روانشناسی ورزشی » فاکتورهای اساسی هنر بحث و مناظره در کوچینگ و مربیگری

زمان تخمین زده شده مطالعه: ۳ دقیقه

در این مقاله فاکتورهای اساسی هنر بحث و مناظره در کوچینگ و مربیگری برای شما بیان و تشریح می‌شود.

هدف در هنر بحث و مناظره

اول باید هدف خود را مشخص کنیم. اصولاً هدف ما از این بحث چیست؟ می‌خواهیم حرف خود را به کرسی بنشانیم؟ از تجربه‌های دیگران استفاده کنیم؟ یا با تعامل با دیگران، اندیشه‌های خود را محک بزنیم و بفهمیم که حرف کداممان حق است و به حقیقت نزدیک‌تر است؟

پس هدف باید مشخص باشد. به نظر من مورد آخری که گفتم، از بقیه بهتر است. یعنی دریافت حق، خواه نزد ما باشد و به دیگری انتقال دهیم و خواه نزد دیگری بوده و ما را رهنما باشد. امّا باید این فرهنگ را داشته باشیم و یا این‌که اگر نداریم کسب کنیم.

سیالی و پویایی ذهن در بحث و مناظره

باید سیال اندیشید. منظور این‌ که باید همواره ذهن را آزاد گذاشت تا در مواجهه با دریافت‌هایش به راحتی بیندیشد و استنباط کند. نباید روی اندیشه‌های خود تعصب داشته باشیم. البته منظور من این نیست که از اندیشه‌های خود دفاع نکنیم. بلکه به روش هرمنوتیکی با دریافت‌های ذهنی برخورد کنیم. استدلال‌های خود را یک طرف ترازو بگذارید و استدلال‌های طرف مقابل را هم در کفه دیگر، هر کدام سنگین‌تر بود، آن را انتخاب کند. حتی به درستی هر دو استدلال هم شک کند و از منابع دیگر کمک بگیرد. آن وقت با بررسی و مطالعه، استدلالی را که به حق نزدیک‌تر است بپذیرد.

روحیه نقدپذیری

اگر فرهنگ نقدپذیری نداشته باشیم، نمی‌توانیم دریافت‌های خوبی داشته باشیم. باید بپذیریم که ممکن است استدلال‌های چوبینی داشته باشیم. باید این مساله را برای خود حل کنیم که اگر از اندیشه و استدلال ما نقد می‌‌شود برای رسیدن به یک اندیشه درست و پایدار است. یک نکته هم در مورد کسانی که در مقام نقد هستند: باید اثر را فارغ از صاحب اثر بررسی کرد.

شناخت طرف

باید با روحیات طرف مقابلمان آشنا باشیم. مثلأ بعضی‌ها از این‌که صریحأ نقد شوند خوششان نمی‌آید. یا بعضی از اشخاص دوست ندارند به قول معروف در جمع کم بیاورند. ولو به قیمت پافشاری بر استدلال‌های بی‌اساسشان باشد. لذا ایجاب می‌کند که شناخت درستی از طرف یا طرف‌هایمان داشته باشیم و روحیات آن‌ها را در بحث کردن در نظر بگیریم.

نکات پایانی در بحث و مناظره

۱) هدف خود را از بحث کردن به طرفمان بگوییم.
۲) به طور غیرمستقیم استدلال‌های طرفمان را رد کنیم.
۳) اندیشه‌های او را مستقیماً نقد نکنیم.
۴) جو را متشنج نکنیم. مثلأ صدای خود را بالا و پایین نبریم.
۵)در یک محیط آرام بحث کنیم.
۶) مستند حرف بزنیم و برای استدلال‌های خود دلیل بیاوریم.
۷) احساساتی نشویم و بر اساس احساس عمل نکنیم.

مقاله بدنسازی

پیشنهاد مقاله مشابه
تفاوت مولتی ویتامین های مخصوص خانم ها و آقایان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

gdpr-image
این وبسایت جهت بهتر شدن خدمات اطلاعات کوکی های شمارو ذخیره میکنه آیا باهاش موافقید؟
اطلاعات بیشتر
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید