طراحی تمرینات کاندیشنینگ ورزشی - دوره مربیگری بدنسازی
طراحی تمرینات کاندیشنینگ ورزشی
بهمن ۲۶, ۱۳۹۹
شانه یک مفصل منحصر به فرد - ورزش درمانی - گروه تخصصی منتال پارو بادی بیلدینگ
شانه یک مفصل منحصر به فرد
بهمن ۲۶, ۱۳۹۹

۶ عادت اشتباه در مکالمات مربیان

گاهی اوقات کارهایی که شما انجام می‌دهید، بیشتر از صحبت‌های شما آسیب رسان هستند و به ارتباطات شما تا حد زیادی لطمه می‌زنند. ۶ عادت اشتباه در مکالمات مربیان عبارتند از:

  1. قطع صحبت
  2. تغییر دائمی موضوع بحث
  3. تکرار دائمی حرف‌ها
  4. نا تمام گذاشتن حرف‌های مخاطب
  5. تمایل به بحث‌های نابه جا و پرحفی
  6. نگاه کردن به گوشی در مکالمات مهم

راهکار جدایی از اشتباه در مکالمات مربیان چیست؟

در ادامه به راهکارهایی برای اجتناب از اشتباه در مکالمات مربیان اشاره می‌شود:

  1. صداقت را در تعامل فراموش نکنید.
  2. متعهدانه گوش دهید.
  3. مکث کردن را جدی بگیرید.
  4. انسجام را در افکارتان ایجاد کنید.
  5. نشانه‌های بصری هم به کار می‌آیند.
  6. اجازه دهید ابتدا طرف مقابل صحبت کند.
  7. خلاصه‌سازی و سوال ضروری هستند.
6 عادت اشتباه در مکالمات مربیان - روانشناسی ورززشی

۱) صداقت را در تعامل فراموش نکنید.

به عنوان یک مربی یا کارآموز قبل از رسیدن به موضوع مورد بحث، شرایط خود را مفصل شرح دهید و شرایط طرف مقابل را هم درک کنید. همه‌ی جنبه‌ها را مطرح کنید و با دید کلی گفتگو را شروع کنید.

 

۲) متعهدانه گوش دهید.

تماس چشمی را جدی بگیرید و با رغبت کامل به گفته‌ها، حرکات و تن صدای مخاطب توجه کنید.

 

۳) مکث کردن را جدی بگیرید.

اگر مکالمه برای شما تکراری شده است، قبل از اینکه صحبت طرف مقابل را قطع کنید در ذهن خود اعدادی را بشمارید تا بازگو کردن تمام شود و شما بتوانید عقاید خود را مطرح کنید.

6 عادت اشتباه در مکالمات مربیان - روانشناسی ورززشی

۴) انسجام را در افکارتان ایجاد کنید.

با رعایت مکث و تمرین صحبت قبل از آغاز جلسه سعی کنید تا حد امکان روشن و شفاف توضیح دهید تا هم خودتان به هدف صبحت نزدیک شود و هم طرف مقابل.

پیشنهاد مقاله مشابه
انواع پروتئین وی Whey Protein چیست؟

 

۵) نشانه‌های بصری هم به کار می‌آیند.

با استفاده از نشانه‌های بصری می توانید اشتباه در مکالمات خود را کاهش دهید. می‌توانید یک شی یک عکس یا هر چیز دیگری را به عنوان یک نشانه برای پرهیز از کج روی در بحث مکالمه در نظر بگیرید.

 

۶) اجازه دهید ابتدا طرف مقابل صحبت کند.

گاهی افراد دوست دارند بیشتر صحبت کنند. بهتر است این افراد ابتدا طرح دایره‌های طرف مقابل را بشنوندو سپس صحبت‌های خود را شروع کنند.

 

۷) خلاصه‌سازی و سوال ضروری هستند.

گاهی تکرار سخنان شنیده شده باعث می‌شود که مخاطب به درک شما از صحبت انجام شده پی ببرد. پس اگر یک مربی هستید یا حتی یک کارآموز، بگویید: چیزی که من متوجه شده‌ام …. است. آیا برداشت من صحیح است؟

 

2 Comments

  1. Nazanin گفت:

    عالی بود مثل همیشه به چیزایی اشاره میکنین که هیچ جا حتی بهش فکرم نمی کنن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

gdpr-image
این وبسایت جهت بهتر شدن خدمات اطلاعات کوکی های شمارو ذخیره میکنه آیا باهاش موافقید؟
اطلاعات بیشتر
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید