چرا برخی افراد با سحرخیزی مشکل دارند؟
در فرهنگ عمومی افراد سحرخیز آدم‌های زرنگ و کاری تلقی می‌شوند و افرادی که صبح‌ها دیر از خواب بیدار می‌شوند تنبل و کاهل. امّا آیا این باور عمومی از نظر علمی ثابت شده است؟ آیا صبح زود بیدار شدن ( سحرخیزی ) نشانه زرنگی و کاری بودن اشخاص می‌باشد؟
برخی افراد صبح خروس‌‌خوان از خواب بیدار می‌شوند و آنقدر سحرخیزند که کامروایی‌شان ضرب‌المثل شده است، امّا در عوض برای برخی دیگر از افراد، زود بیدار شدن از خواب یک شکنجه دردناک است. بعضی اشخاص تا نیمه‌های روز خواب‌اند و از آن به بعد فعالیتشان را آغاز می‌کنند و به قول معروف بدن‌شان تحرکش را بازمی‌یابد اما برای برخی دیگر این زمان حتی به نیمه‌های شب کشیده می‌شود.
