طرز تهیه کتلت کدو سبز

کتلت کدو سبز، غذای رژیمی - درمانی پرخاصیت و خوشمزه که این بار طرز تهیه کتلت کدو سبز را برای شما آورده ایم امیداوریم از خوردن آن لذت ببرید.

مواد لازم کتلت کدو سبز

  • کدو سبز رنده شده با پوست
  • هویج رنده شده
  • پیاز رنده شده
  • سیر رنده شده
  • سبزیجات خرد شده معطر
  • کمی گردو خرد شده
  • زرشک، تخم مرغ
  • ادویه جات و نمک و فلفل به میزان کافی
  • کمی آرد نخودچی
  •  

    دستور تهیه املت پنیر

    همه مواد فوق را باهم مخلوط کرده و در ظرف پیرکسی که کف آن فقط کمی چرب شده ریخته و در فر، هواپز، گریل یا حتی در تاوه نچسب میتوانید بگذارید تا بپزد.
    می‌توانید هویج، کدو و فلفل دلمه ای ها را از قبل جوشانده تا کمی نیم پز شوند اما نباید کاملا بپزند و له شوند.
     
    پنل کاربری