تخصص در ورزش و طراحی تمرین

بر اساس تخمین‌های موجود در دنیای امروز پس از گذشت زمانی حدود ۱۰,۰۰۰,۰۰۰ ساعت یا تقریباً ۱۰ سال تمرین مستمر فرد در حوزه‌ی فعالیتی خاص خود به مرحله‌ی تخصص می‌رسد.
در علم بدنسازی و فیتنس یا بهتر است بگوئیم در علم ورزش و طراحی تمرینات متغیرهای بسیاری وجود دارند (شدت تمرین، اصل اضافه بار، انتخاب حرکات و ...) که ممکن است تعداد آنها به عدد ۵۰ برسد. حال تصور کنید که ترکیب این متغییرها در عمل چه مجموعه‌ی وسیعی را تشکیل می دهد که حتی یک کارشناس خبره ورزشی در تمام طول عمر خود، قادر نخواهد بود به بررسی این مجموعه بپردازد.
هدف ما به عنوان یک مجموعه‌ی تخصصی ایجاد روند آموزشی ویژه‌ای است تا حتی الامکان این گستره وسیع را با طبقه‌بندی‌های خاص در اختیار مربیان و ورزشکاران قرار دهیم.
 
بنابراین، به منظور کسب تخصص ویژه در حوزه‌ی ورزشی مورد نظر، علاوه بر کسب دانش تئوریک به دانش عملی قابل قبولی نیز نیاز است تا در نهایت شما سزاوار دریافت عنوان متخصص باشید. منتظر خبرهای خوب ما در هر دو قسمت باشید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *