[categorydesc]
تیر ۲۹, ۱۴۰۱

قانون 20/20/20 در کوچینگ زندگی

کنترل استرس با مواد غذایی آیا ممکن است؟ اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است. چندین استراتژی غذایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به کاهش استرس و اضطراب، استفاده کنید.
تیر ۲۶, ۱۴۰۱

مواد غذایی مفید برای کاهش استرس

کنترل استرس با مواد غذایی آیا ممکن است؟ اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است. چندین استراتژی غذایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به کاهش استرس و اضطراب، استفاده کنید.
تیر ۲۲, ۱۴۰۱

نکات طلایی در مورد انسولین

توی این مقاله میریمم که چند نکته طلایی در مورد انسولین بدونیم امیدواریم با خوندن این مقاله و رعایت نکات آن زندگی بهتری داشته باشید.
تیر ۱۹, ۱۴۰۱

نکاتی برای غلبه بر اضطراب در باشگاه

رفتن به باشگاه برای اولین بار می‌تواند تا اندازه‌ای سبب استرس و اضطراب در شما شود آغار باشگاه می‌تواند با اضطراب خاصی همراه شود آنچه مهم است آشنایی شما با این اضطراب قبل از ورود به باشگاه است هیچ چیز نباید مانع ورزش کردن شما شود. ما در این مقاله به شما نکاتی را آموزش می‌دهیم که بر اضطراب در باشگاه غلبه کنید.
تیر ۵, ۱۴۰۱

فواید و خواص چای سبز

چای سبز چای محبوب این سال‌ها، شهرت خودش را بیشتر در پی حرف‌ها و حدیث‌هایی به دست آورده که در مورد چاقی و ارتباط با این چای زده شده‌است. در این مقاله قصد دارم تا نگاهی به فواید این چای انداخته و در مورد این مشخصه‌های مثبت توضیح بیشتری بدهم.
خرداد ۲۹, ۱۴۰۱

غده تیروئید را بهتر بشناسیم

تعریف بیماری پاژه چیست ؟ بيمارى پاژه عارضه‌اى با علت نامعلوم است که در آن نواحی از استخوان به‌صورت موضعى دچار نرمى مى‌شود.
خرداد ۲۲, ۱۴۰۱

تعریف علایم و درمان بیماری پاژه چیست ؟

تعریف بیماری پاژه چیست ؟ بيمارى پاژه عارضه‌اى با علت نامعلوم است که در آن نواحی از استخوان به‌صورت موضعى دچار نرمى مى‌شود.
خرداد ۱۸, ۱۴۰۱

شش کلاه تفکر با مثال در مربیگری

تکنیک شش کلاه تفکر (six thinking hats technique) یکی از مهمترین تکنیک‌های خلاقیت است. ابداع کننده این تکنیک، ادوارد دوبونو Dr. Edward de Bono (پدر تفکر خلاق) است. ادوارد دوبونو را به عنوان نویسنده و متفکر می‌شناسند. عمده فعالیت‌های او در زمینه شیوه‌های فکر کردن و آموزش تفکر خلاق است.
خرداد ۱۵, ۱۴۰۱

عوارض قرص سلکوکسیب برای چیست ؟

قرص سلکوکسیب برای چیست ؟ نام علمی دارو (ژنریک): Celecoxib گروه دارویی: Analgesics Anti-inflammatory Drugs and Antipyretics/ داروهای مسکن ،ضد التهاب وضد تب‌ها
gdpr-image
این وبسایت جهت بهتر شدن خدمات اطلاعات کوکی های شمارو ذخیره میکنه آیا باهاش موافقید؟
اطلاعات بیشتر
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید