[categorydesc]
اسفند ۸, ۱۴۰۰

۷ ویژگی برتر یک مربی خوب بدنسازی

مربی خوب بدنسازی کیست؟ مربیان مسوول برخی از بزرگترین آموزش‌هایی هستند که دنیا به آن بستگی دارد. همه چیز از سبک زندگی گرفته تا سیستم تغذیه و تمرین مطبوع نیاز به مربی دارد. برای موفقیت در زمینه مربیگری باید از یک سری مشخصه‌ها برخوردار بود.
بهمن ۲۷, ۱۴۰۰

علت احساس سنگینی در بدن و پاها چیست؟

آیا شما هم در هنگام دویدن احساس سنگینی در بدن و پاهای خود دارید؟ راستی علت احساس این سنگینی در بدن و پاهای شما چیست؟
بهمن ۲۴, ۱۴۰۰

بیماری ﺁﻧﻮﺭﯾﺴﻢ ﻣﻐﺰﯼ

بیماری ﺁﻧﻮﺭﯾﺴﻢ ﻣﻐﺰﯼ، ﯾﮏ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺯﺩﮔﯽ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺣﺒﺎﺏ ﺩﺭ ﺟﺪﺍﺭ ﺷﺮﯾﺎﻥﻫﺎﯼ ﻣﻐﺰﯼ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺁﻧﻮﺭﯾﺴﻢ ﻋﺮﻭﻕ ﻣﻐﺰﯼ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺿﻌﻒ ﺩﺭ ﺟﺪﺍﺭ ﺷﺮﯾﺎﻥﻫﺎﯼ ﻣﻐﺰﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺘﺪﺭﯾﺞ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺎﻻ ﺑﻮﺩﻥ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﺭ ﺩﺍﺧﻞ ﻋﺮﻭﻕ ﺳﺒﺐ ﺑﺮﺟﺴﺘﮕﯽ ﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺣﺒﺎﺏ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﭼﻮﻥ ﺟﺪﺍﺭ ﺁنها ﺿﻌﯿﻒ‌ﺗﺮ ﺍﺯ ﺟﺪﺍﺭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺷﺮﯾﺎﻧ‌ﻬﺎ ﺍﺳﺖ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﭘﺎﺭﻩ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺒﺐ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﻣﻐﺰﯼ ﺷﻮﺩ.
بهمن ۱۷, ۱۴۰۰

جدول تداخل های دارو و غذا

متاسفانه در بسیاری از موارد جدول تداخل های دارو و غذا جدی گرفته نمی‌شوند. تداخلات آنقدر اهمیت دارند که حتی می‌توانند موجب مرگ شوند. بنابراین پزشکان و بیماران حتماً باید تغذیه خود را در زمان مصرف دارو بررسی و در صورت نیاز تغییر دهند.
بهمن ۱۳, ۱۴۰۰

رژیم غذایی درمانی در بیماری پسوریازیس

بیماری پسوریازیس با یک رشد غیر طبیعی بیش از حد و سریع لایه اپیدرمی پوست همراه است. تولید غیر طبیعی سلول‌های پوستی (به خصوص در زمان ترمیم زخم) و بیش از حد بودن سلول‌های دندریتیک پوست، از حوادث آسیب شناختی در پسوریازیس می‌‏باشد. در پسوریازیس سلول‌های پوست هر ۳ تا ۵ روز به جای معمول ۲۸ تا ۳۰ روز جایگزین می‏‌شوند. این تغییرات ناشی از بلوغ زودرس کراتینوسیت‌ها به دلیل ایجاد آبشار التهابی در اثر حضور سلول‌های دندریتیک، ماکروفاژها، و لنفوسیت T (سه زیرگروه از سلول‌های سفید خون)؛ در ناحیه درم بوجود می‌آیند.
بهمن ۱۰, ۱۴۰۰

تکنیک پرایس P.R.I.C.E در درمان آسیب‌های فوتبال

یکی از روش‌های درمانی در مراحل اولیه پس از آسیب استفاده از تکنیک P.R.I.C.E می‌باشد که این کلمه مخفف (محافظت، استراحت، یخ درمانی، تحت فشار قرار دادن و بالا نگهداشتن) می‌باشد. در مراحل اولیه پس از آسیب، انجام این کارها می‌تواند منجر به کمتر شدن عوارض پس از آسیب شود.
بهمن ۶, ۱۴۰۰

انواع و راه تشخیص واسکولیت چیست ؟

واسکولیت التهاب عروق خونی است. این اتفاق زمانی می‌افتد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به رگ‌های خونی حمله می‌کند و این به دلیل عفونت، دارو، یا بیماری‌های دیگر اتفاق می افتد. علت اغلب ناشناخته است.
بهمن ۳, ۱۴۰۰

7 دلیلی که مربیان را در باشگاه ورزشی غمگین می‌کند

به جرات می‌توان گفت که هر کارمند، کارگر یا مدیر یا مربی موفقی در جهان به بقیه توصیه می‌کند همان کاری را انجام دهند که دوستش دارند؛ چرا که آنها بر این اعتقادند کار کردن یک نوع سرگرمی و تفریح است که باعث شادی و لذت بردن افراد می‌شود.
دی ۲۹, ۱۴۰۰

درمان آنمی آپلاستیک چیست ؟

آنمی به معنی کم خونی است. آنمی آپلاستیک، هنگامی که بدن شما تولید به اندازه کافی سلول های خونی جدید را متوقف کند رخ می دهد. این بیماری باعث احساس خستگی بوده و خطر ابتلا به عفونت و خونریزی کنترل نشده را دارا می‌باشد.
gdpr-image
این وبسایت جهت بهتر شدن خدمات اطلاعات کوکی های شمارو ذخیره میکنه آیا باهاش موافقید؟
اطلاعات بیشتر
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید