[categorydesc]
- همه
- TRX
- آشپزخانه فیتنس
- اخبار عمومی
- استعدادیابی ورزشی
- پادکست
- تغذیه ورزشی و مکمل ها
- تمرینات فانکشنال
- خبر
- خدمات
- داروشناسی و هورمون ها
- دسته بندی نشده
- دوره های مربیگری
- رژیم های غذایی
- روانشناسی ورزشی
- روش های تمرین
- ساختار
- سوالات متداول
- طراحی تمرینات تخصصی و ارائه برنامه های تمرینی
- فروشگاه
- فیوژن فیتنس
- کاندیشنینگ ورزشی
- کتابخانه حرکات
- کتل بل
- کراس فیت
- مقاله بدنسازی
- مکمل های غذایی و ورزشی
- ورزش درمانی
- ویدئو
اردیبهشت ۲۸, ۱۳۹۹
در این مقاله چند ویژگی اخلاقی مربیگری را تشریح می‌کنیم که به عنوان رفتارهای اصیل در مربیگری ( رفتار مربی حرفه ای ) شناخته می‌شود.
اردیبهشت ۲۴, ۱۳۹۹
در این مقاله به بررسی سه روش (دلورم و واتكينز- آكسفورد يا زينويفروش- مك كوئين) جهت آشنایی با عملکرد برنامه های افزایش قدرت صحبت می شود
اردیبهشت ۲۲, ۱۳۹۹
افسردگی با بروز تغییرات در انتقال دهنده‌های عصبی مغز مرتبط است.آنها نقش‌های مهمی در تنظیم انرژی، خواب، اشتها، انگیزه و لذت ایفا می‌کنند.
اردیبهشت ۱۷, ۱۳۹۹
داشتن دانش کافی نیست! داشتن تجربه کاری هم کافی نیست! در واقع، عامل اصلی تمایز در تفاوت‌های ظریفی خلاصه می‌شود که باعث موفقیت مربی می‌شود.
اردیبهشت ۱۴, ۱۳۹۹
حتی با انگیزه‌ترین افراد هم گاهی برای رسیدن به اهداف خود به مشکل برمی‌خورند و بی‌حوصله می‌شوند. افزایش انگیزه ورزشکار چگونه است؟
اردیبهشت ۱۰, ۱۳۹۹
یکی از سوالات رایج بین اشخاصی که دچار کبد چرب شدن این هست که چرا و چگونه؟ بهتره اول ببینیم کبد چرب چی هست؟
اردیبهشت ۷, ۱۳۹۹
یکی از دلایل شکایت مربیان، خوب یاد نگرفتن کارآموزهای آنها می باشد. در این مقاله با روش های آموزش در مربیگری آشنا می شوید.
اردیبهشت ۳, ۱۳۹۹
زینک ، یک ماده معدنی کمیاب است که در بسیاری از واکنشهای شیمیایی بدن، شرکت دارد، شامل ترمیم زخم، عملکرد سیستم ایمنی، باروری و رشدسلولی
