مقاله

در این صفحه تمامی مقاله‌های وب سایت تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ در دسترس شما قرار دارد.
آبان ۱, ۱۳۹۷
بن بست در بدنسازی فلات تمرینی- کتابخانه حرکات - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ بدنسازی

بن بست در بدنسازی فلات تمرینی

بن بست در بدنسازی فلات تمرینی فلات تمرینی یا بن بست، هنگامی اتفاق می‌افتد که  ورزشکار نه قدرتی کسب می‌کند […]
مهر ۲۹, ۱۳۹۷
20 اکتبر روز جهانی تنبل - سحرخیزی - روانشناسی ورزشی - بدنسازی

چرا برخی افراد با سحرخیزی مشکل دارند؟

چرا برخی افراد با سحرخیزی مشکل دارند؟ در فرهنگ عمومی افراد سحرخیز آدم‌های زرنگ و کاری تلقی می‌شوند و افرادی […]
مهر ۲۵, ۱۳۹۷
طراحی تمرین مقاومتی در بدنسازی - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ - علم تمرین

طراحی تمرین مقاومتی در بدنسازی

طراحی تمرین مقاومتی در بدنسازی برای تحریک بیشتر سازگاری به منظور رسیدن به اهداف در بدنسازی، طراحی تمرین مقاومتی شما […]
مهر ۲۲, ۱۳۹۷
تعریف استعدادیابی - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

مبحث اول – تعریف استعدادیابی

مبحث اول – تعریف استعدادیابی امروزه مبحث استعداد و پیدا کردن استعداد خاص فرد تحت عنوان استعدادیابی از اهمیت خاصی […]
مهر ۱۸, ۱۳۹۷
بدنسازی صحیح و ارتباط ذهن و عضله (MMC) - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ - مقاله

بدنسازی صحیح و ارتباط ذهن و عضله (MMC)

بدنسازی صحیح و ارتباط ذهن و عضله (MMC) تمامی حرکات بدن شما، بدون ایجاد رابطه‌ی صحیح ذهنی-عضلانی بی‌فایده خواهد بود. […]
مهر ۱۵, ۱۳۹۷
ارتباط ورزش با اختلال در غدد درون ریز - داروشناسی - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

ارتباط ورزش با اختلال در غدد درون ریز

ارتباط ورزش با اختلال در غدد درون ریز هر نوع استرسی، شامل استرس­‌های حاصل از ورزش، تغییراتی را در سیستم […]
مهر ۱۴, ۱۳۹۷
بیش تمرینی یا Over Training - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

بیش تمرینی یا Over Training

بیش تمرینی یا Over Training بسیاری از ورزشکاران با تمرین کردن بیش از حد باعث آزار خود می شوند؛ این […]
مهر ۱۲, ۱۳۹۷
ارزیابی ترکیب بدنی با دستگاه BIA - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

ارزیابی ترکیب بدنی با دستگاه BIA

ارزیابی ترکیب بدنی با دستگاه BIA دستگاه BIA یا بایو امپدانس آنالایزر دستگاهی برای ارزیابی ترکیب بدن می باشد. این […]
مهر ۸, ۱۳۹۷
چگونگی بهبود و افزایش یک تکرار بیشینه یا ۱RM - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

چگونگی بهبود و افزایش یک تکرار بیشینه یا ۱RM

چگونگی بهبود و افزایش یک تکرار بیشینه یا ۱RM قدرت بیشینه درونگرا را می‌توان به عنوان اوج نیروی وارد شده […]
مهر ۶, ۱۳۹۷
اجرای متفاوت حرکات تمرینی - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

اجرای متفاوت حرکات تمرینی

اجرای متفاوت حرکات تمرینی حرکات تمرینی به شیوه‌های مختلفی اجرا می‌شوند. به نظر می‌رسد هر مربی و هر ورزشکار نظر […]
پنل کاربری