مقاله

در این صفحه تمامی مقاله‌های وب سایت تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ در دسترس شما قرار دارد.
اکتبر 10, 2018
بدنسازی صحیح و ارتباط ذهن و عضله (MMC) - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ - مقاله

بدنسازی صحیح و ارتباط ذهن و عضله (MMC)

بدنسازی صحیح و ارتباط ذهن و عضله (MMC) تمامی حرکات بدن شما، بدون ایجاد رابطه‌ی صحیح ذهنی-عضلانی بی‌فایده خواهد بود. […]
اکتبر 7, 2018
ارتباط ورزش با اختلال در غدد درون ریز - داروشناسی - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

ارتباط ورزش با اختلال در غدد درون ریز

ارتباط ورزش با اختلال در غدد درون ریز هر نوع استرسی، شامل استرس­‌های حاصل از ورزش، تغییراتی را در سیستم […]
اکتبر 6, 2018
بیش تمرینی یا Over Training - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

بیش تمرینی یا Over Training

بیش تمرینی یا Over Training بسیاری از ورزشکاران با تمرین کردن بیش از حد باعث آزار خود می شوند؛ این […]
اکتبر 4, 2018
ارزیابی ترکیب بدنی با دستگاه BIA - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

ارزیابی ترکیب بدنی با دستگاه BIA

ارزیابی ترکیب بدنی با دستگاه BIA دستگاه BIA یا بایو امپدانس آنالایزر دستگاهی برای ارزیابی ترکیب بدن می باشد. این […]
سپتامبر 30, 2018
چگونگی بهبود و افزایش یک تکرار بیشینه یا ۱RM - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

چگونگی بهبود و افزایش یک تکرار بیشینه یا ۱RM

چگونگی بهبود و افزایش یک تکرار بیشینه یا ۱RM قدرت بیشینه درونگرا را می‌توان به عنوان اوج نیروی وارد شده […]
سپتامبر 28, 2018
اجرای متفاوت حرکات تمرینی - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

اجرای متفاوت حرکات تمرینی

اجرای متفاوت حرکات تمرینی حرکات تمرینی به شیوه‌های مختلفی اجرا می‌شوند. به نظر می‌رسد هر مربی و هر ورزشکار نظر […]
سپتامبر 23, 2018
معیارهای سنجش وزن مناسب - گروه تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ

معیارهای سنجش وزن مناسب

معیارهای سنجش وزن مناسب یکی از معیارهای سلامتی و تناسب، وزن مناسب می‌باشد. هم لاغری و هم اضافه وزن می‌توانند […]
سپتامبر 23, 2018
 سندروم نتیجه فوری چیست؟ -مقاله - روانشناسی ورزشی

 سندروم نتیجه فوری چیست؟

 سندروم نتیجه فوری چیست؟ سندروم نتیجه فوری دقیقا یعنی چه؟ به جملات زیر توجه کنید: موفقیت نا‌محدود در ۲۰ روز! چاقی […]
سپتامبر 20, 2018
مکمل ها توهم یا واقعیت ...!؟

مکمل ها توهم یا واقعیت …!؟

مکمل ها توهم یا واقعیت …!؟ به طور کلی مکمل های تغذیه‌ای و ورزشی، در صورت نیاز بیشتر فرد به […]
سپتامبر 17, 2018
فیتنس جسمانی و فیتنس احساسی - روانشناسی ورزشی

فیتنس جسمانی و فیتنس احساسی

فیتنس جسمانی و فیتنس احساسی فیتنس احساسی چیست و تفاوت آن با فیتنس جسمانی در چه می باشد؟ همه‌ی ما […]
پنل کاربری