مقاله

در این صفحه تمامی مقاله‌های وب سایت تخصصی منتال پاور بادی بیلدینگ در دسترس شما قرار دارد.
دی ۱۲, ۱۳۹۷
غلظت خون - تغذیه

غلظت خون

غلظت خون عزیزان متاسفانه بالای ۶۰ درصد مبتلایان از بروز این عارضه در بدن خود اطلاع ندارند که باید بگویم […]
دی ۱۲, ۱۳۹۷
کلمات اختصاری متداول کراسفیت

کلمات اختصاری متداول کراسفیت ( قسمت اول )

کلمات اختصاری متداول کراسفیت در این مقاله کلمات اختصاری متداول کراسفیت مورد بررسی قرار می‌گیرند. AMRAP As Many Reps (sometimes […]
دی ۹, ۱۳۹۷
فواید گوش دادن به موسیقی و ورزش کردن - روانشناسی ورزشی

فواید گوش دادن به موسیقی و ورزش کردن

فواید گوش دادن به موسیقی و ورزش کردن در این مقاله به بررسی فواید گوش دادن به موسیقی و ورزش […]
دی ۹, ۱۳۹۷
چرخش بهتر با تمرینات فانکشنال - روش های تمرین

چرخش بهتر با تمرینات فانکشنال

چرخش بهتر با تمرینات فانکشنال هنگامی که ورزشکاران حرفه‌ای را زیر نظر می‌گیرید، شاید متوجه شده باشید که در رشته‌های […]
دی ۹, ۱۳۹۷
آستانه چربی فردی - داروشناسی و هورمون ها

آستانه چربی فردی

آستانه چربی فردی آستانه چربی فردی هر یک از ما به دلایل ژنتیکی چندان میزان مشخصی از چربی را ذخیره […]
دی ۵, ۱۳۹۷
هورمون استروژن موثر در افزایش وزن بانوان

هورمون استروژن موثر در افزایش وزن بانوان

هورمون استروژن موثر در افزایش وزن بانوان هم سطح و بالا و هم سطوح پائین استروژن می‌تواند باعث اضافه وزن […]
دی ۵, ۱۳۹۷
پاسخ به سوالاتی درباره‌ی سیستم تمرینی سوپرست در بدنسازی - تمرینات فانکشنال

سوالاتی درباره‌ی سیستم تمرینی سوپرست در بدنسازی

پاسخ به سوالاتی درباره‌ی سیستم تمرینی سوپرست در بدنسازی سوپرست سیستم تمرینی متداولی در بدنسازی محسوب می‌شود که تقریباً می‌توان […]
دی ۵, ۱۳۹۷
طراحی کاندیشنینگ و پروگرامینگ ویژه تمرینات پر شدت در هندبال - کاندیشنینگ ورزشی

طراحی ویژه تمرینات پر شدت در هندبال

طراحی کاندیشنینگ و پروگرامینگ ویژه تمرینات پر شدت در هندبال برایی طراحی کاندیشنینگ و پروگرامینگ ویژه تمرینات پر شدت در […]
دی ۱, ۱۳۹۷
تأثیر تمرینات پر شدت عملکردی بر ساختار بدنی - تمرینات فانکنشال

تأثیر تمرینات پر شدت عملکردی بر ساختار بدنی

تأثیر تمرینات پر شدت عملکردی بر ساختار بدنی (Functional high-intensity exercise) تمرینات FHIT یا همان تمرینات پر شدت عملکردی موجب […]
دی ۱, ۱۳۹۷
سه سبک از مربیگری ورزشی - روانشناسی ورزشی

سه سبک از مربیگری ورزشی

سه سبک از مربیگری ورزشی مربی و رهبر شاید دو واژه مترادف نباشند، امّا نقش هر دو مربوط به هم […]